Me kõik teame, et köögiviljad on meile kasulikud, eks? Ja me kõik teame, et me peaksime neid palju sööma, nagu iga päev, eks? Aga ilmselt sa seda ei tee ja ma valetaksin, kui ütleksin, et teen. Aga see on ülemaailmne taimetoitlaste päev, seega proovime vähemalt täna midagi rohelist süüa.
Kui satute õhtusöögi ajal kategooriasse „köögiviljalisand on liiga palju tööd”, pole te üksi. Lihtsam on lihtsalt süüa oma mac 'n' juustu otse potist pliidi ääres seistes, kasutades salvrätikuna nõuderätikut. (Tead, et oled seda teinud.) Aga kui tõeliselt maitsev retsept võtab õiguspäraselt aega vaid 5 minutit, siis pole tõesti põhjust seda mitte teha.
Selle röstitud brokoli -rabe ja kikerhernestega ahju saamiseks vajate ainult viit koostisosa (ja kaks neist on sool ja oliiviõli!). Sellest palju lihtsamaks ei lähe. Kiire praadimine, veel mõned maitsvad lisandid (tere, kreemjas ricotta juust) ja oletegi valmis. Nüüd saate peesitada hiilguses, kui olete söönud rohelise taldriku ja salaja kohut mõista kõigi teiste üle, kes seda ei teinud.
Rohkem maitsvaid taimetoite
Taimetoitlane prantsuse sibulasupp Gruyère grilljuustuga
Juustumaised quinoa koogid
Maisi ja kinoa täidisega poblano paprika
