Valmistage nädalavahetusel suur partii pruuni riisi, seejärel muutke see eeloleva nädala mitmesugusteks retseptideks. See riisisalati retsept on südamlik vaheldus visatud rohelistele. Nautige seda lõunaks ja teil on pärastlõunal energiat.
Valmistage nädalavahetusel suur partii pruuni riisi, seejärel muutke see eeloleva nädala mitmesugusteks retseptideks. See riisisalati retsept on südamlik vaheldus visatud rohelistele. Nautige seda lõunaks ja teil on pärastlõunal energiat.
Seotud lugu. Vegan lihavõttemenüü
Pruuni riisi salat kapsa ja selleriga
Teenib 4
Koostis:
-
t
- 4 tassi keedetud pruuni riisi toatemperatuuril
- 1/2 pea väikest kapsast, õhukeselt viilutatud
- 3 varssellerit, risti lõigatud
- 3 supilusikatäit peeneks hakitud värsket peterselli
- 1 supilusikatäis peeneks hakitud värsket estragoni
- Oliiviõli
- Palsamiäädikas
- Sool ja värskelt jahvatatud must pipar
- Rikkalik peotäis röstitud kreeka pähkleid, hakitud
t
t
t
t
t
t
t
t
Juhised:
-
t
- Sega suures kausis riis, kapsas, seller, petersell ja estragon.
- Nirista maitse järgi oliiviõli ja äädikaga. Toss mantlile. Maitsesta soola ja pipraga.
- Lisa kreeka pähklid ja viska. Serveeri kohe, et nautida, kuni kreeka pähklid on krõbedad.
t
t
Veel maitsvaid vegan -lisandite retsepte!
