Ühes hiljutises ajaveebi postitus kirjutas Rozanne Leigh, küsitles ta mehi, et teada saada, milline on nende arvates täiuslik “füüsiline ilu” arutasid, kuidas naised tunnevad sagedamini vajadust olla ilusad, lähtudes soovist olla armastatud ja imetles.
Leigh kavatses küsida meestelt, mida nad füüsiliselt ilusaks peavad, ning esitas neilt küsimusi naiste kuju, keha ja näojoonte ning kaalu kohta. Šokeerivalt öeldes ütles enamik mehi, et neil pole eelistusi. Raske uskuda, kuid selle uuringu kohaselt on see tõsi. Ikka ja jälle tuli esile see, et mehed tahtsid kedagi, kes võtaks oma ainulaadse ilu omaks ja armastaks ennast. Kõlab piisavalt lihtsalt, kuid kas see on nii?
Naisena korjame meediast, perekonnalt, sõpradelt iga päev nii palju segasõnumeid - pagan, igalt poolt, kuhu pöördume. See on nagu müra sein, mida me lihtsalt ei saa ignoreerida. Mõnikord on raske välja lülitada negatiivne enesejutt, mille teised on sundinud, ja keskenduda pildil olevale kõige olulisemale inimesele-teile!
Veel:4 lihtsat viisi sisemise heaolu edendamiseks
Kui Leigh väidab, et mehed otsivad lihtsalt naist, kes omaks võtab ja armastab oma ainulaadset ilu, siis võib -olla on aeg "blokeerida vihkajad" ja sisemine vihkamine (nii -öelda). Nii et kui ärkate hommikul ja vaatate ennast peeglist, rakendage enda vastu lahkust. See võib olla sama lihtne kui oma lemmik huulepulga pealekandmine, oma vinge juuksepäeva selfie tegemine või lihtsalt sisemiselt sõnumi saatmine: „Ma olen äge, laitmatu ja ilus. ” Või kirjutage üles mõned enim levinud negatiivsed mõtted, mis teil enda kohta on tekkinud, ja kirjutage seejärel kinnitused nende vastu võitlemiseks mõtteid. See on tõsi, meil kõigil on häid ja halbu kehapäevi ning mõnikord võib selle lahkuse rakendamine enda jaoks olla raskem kui teistel päevadel. Aga arvake ära? See on täiesti normaalne.
Veel: Positiivse olemise saladused kehapilt
Suurim asi, mida sellest kõigest ära võtta, on järgmine: sa oled ilus ja oled enesekindel olend. Ükskõik, mis värvi on teie juuksed, vöökoht või nahk, olete unikaalne inimene ja see teeb teid ilusaks. Niipea kui kaotate ebakindluse enda suhtes ja võtate oma ilu oma tervikuna omaks, märkate just siis oma tõelist jõudu. Võime negatiivseid mõttemustreid ümber töötada ja võimekus luua endale lahjem ja õrn keskkond.
RuPauli sõnadega: "Kui sa ennast ei armasta, siis kuidas kurat sa armastad kedagi teist?" Ma ei peatunud kunagi selle üle mõtlemas nõuanne Ema Ru esines oma saates RuPaul's Drag Race, kuid see on ilmselt üks ausamaid ja targemaid nõuandeid, mida üks inimene saab anda teine.
Veel kehapildist
Tantsija kinnisidee: kuidas kehapildi müüdid ta peaaegu tapsid
Üks naine räägib suurte ilusate reite nimel
Ujumisriiete liin, mis saab aru, et naised pole ainult üks kuju, on lõpuks siin
