Kas soovite sõbrapäeval magamistoas asju vürtsitada? Kuigi otsus on veel langetatud selle kohta, kas toidul on seksuaalsele soovile olulist mõju, iidne folkloor ja mõned teaduslikud testid näitavad, et romantika alustamine ei tee haiget köök. Hakka meeleoluks sellel veebruaril. 14 nende maitsvate, afrodisiaakumitest inspireeritud retseptidega.
Avokaado eelsalat
Serveerimise suurus 4
Afrodisiaakumid Info paljastab, et avokaadod on arvatavasti suurendanud seksuaalset soovi tutvuda kogu asteekide ajaga. See on romantika pikk ajalugu! See kreemjas ja maitsev puuvili on suurepärane võimalus alustada oma sõbrapäeva sööki.
Koostis:
- 6 tassi pakitud kevadist rohelist
- 1 avokaado, kuubikuteks
- 1 roheline sibul, hakitud
- 1 tass kirsstomateid
- 1 tass kurk, hakitud
- 1/4 tassi oliiviõli
- 1/4 tassi palsamiäädikat
- 1 supilusikatäis sinepit
- 1/2 tl soola
Juhised
- Viska suures kausis kokku kevadised rohelised, pooled avokaado kuubikud, roheline sibul, kirsstomatid ja kurk.
- Asetage oliiviõli, palsamiäädikas, sinep ja sool suletavasse anumasse ja loksutage, et need seguneksid.
- Vala kaste vähehaaval salatile, segades samal ajal, kuni salat on teie maitse järgi riietatud.
- Jaga kaussidesse, puista peale ülejäänud avokaadokuubikud ja serveeri.
Kas teadsite, et banaane peetakse ka afrodisiaakumiteks? Vahusta partii seda banaanijäätist >>
Küüslaugu spargel pool
Serveerimise suurus 4
Seda, kas spargel tõusis afrodisiaakumide kuulsuseks lihtsalt oma soovitusliku kuju tõttu, arutatakse endiselt, kuid sellest hoolimata saab sellest maitsva, kerge lisand ja selles sisalduvad vitamiinid annavad teie kehale jõudu, mida vajate selleks, mida olete ülejäänud ajaks planeerinud õhtul. Ja kui ühendate selle küüslauguga - mis teaduslike uuringute kohaselt aitab kaasa vereringele ja vere pumpamisele - on teil head ööd!
Koostis:
- 1 hunnik sparglit, otsad eemaldatud
- 3 supilusikatäit oliiviõli
- 3 küüslauguküünt, hakitud
- 1 šalottsibul, hakitud
- 1/2 tl soola
Juhised:
- Kuumuta õli suurel pannil keskmisel kuumusel.
- Lisage küüslauk, šalottsibul ja sool. Küpseta minut või kaks.
- Lisage spargel ja jätkake küpsetamist 7–10 minutit või kuni spargel ja šalottsibul on pehmed. Pöörake sparglit regulaarselt, et tagada ühtlane küpsetamine.
- Eemaldage kuumusest ja serveerige.
Toortokolaad -mandlitrühvlid
Serveerimise suurus 15
Kõigist seal leiduvatest toitudest teeb asjaolu, et šokolaad sisaldab teatud kemikaale, mis käivitavad meie ajus "naudingukeskuse". Ja vastavalt Huffington Post, mandleid peeti kogu antiikajal viljakuse sümboliks. Nii oleme need kaks kokku pannud, et luua need maitsvad tooršokolaadi mandlitrühvlid.
Koostis:
- 1 tass tooreid mandleid
- 1/2 tassi kibedaid šokolaaditükke
- 1/4 tassi magustamata hakitud kookospähklit
- 1 tl kaneeli
- 6 datlit, tükeldatud
- 1/2 supilusikatäit agaavinektarit või mett (rohkem või vähem maitse järgi)
- Vesi
Juhised:
- Asetage mandlid, šokolaaditükid, kookospähkel, kaneel, datlid ja valitud magusaine köögikombaini. Blenderda, kuni koostisained moodustavad purusegu.
- Kui segu ei paista 2-3 minuti pärast kokku, lisage üks supilusikatäis vett ja pulseerige, kuni segu kergemini kokku kleepub.
- Rulli tainas kätega pallideks.
- Hoidke suletavas anumas külmikus kuni vaja.
Veel sõbrapäeval
Tehke oma sõbrapäeva kommid
Võrgutavad lonksud: sõbrapäeva martiinid
Sõbrapäeva magustoidud