Teile tehti ülekohut või juhtus midagi kohutavat. Võib -olla olete mures millegi pärast, mis võib juhtuda. Mitu korda räägite sama negatiivset lugu ikka ja jälle sellele, kes kuulab? Halbu asju juhtub - aga nende harfimine on energiline vaste määrdunud vees vanni võtmisele. Tõenäoliselt ei aita see teil end paremini tunda, ükskõik kui palju te ka ei pingutaks!
Kui räägite pidevalt negatiivseid lugusid, siis marineerite viha, hirmu, süü ja pahameele tundes. Teie mõistus, vaim ja keha ei suuda eristada praeguste sündmuste, minevikusündmuste või reaalajas toimuva vahel.
Teie keha saadab sageli välja stressihormoone, nagu kortisool ja epinefriin, kui räägite traumaatilistest minevikusündmustest või muretsete tulevaste sündmuste pärast. Aja jooksul võivad need hormoonid teie vereringesse voolata terviseprobleemid. Arvatakse, et stressihormoonid käivitavad suurenenud vererõhk ja südame löögisagedus, lihaste pingutamine ja pinge (seljavalu, keegi?), kõhuvalu, peavalu, kehakaalu tõus,
aeglasem paranemine ja muud terviseprobleemid.Usun, et kui me oma elu negatiivsetes lugudes marineerime, jääme ka nende kohutavate lugude energeetilisse vibratsiooni kinni. Kunagi kuulnud Tõmbamise seadus? Olen avastanud, et negatiivsusest rääkides tuleb minu juurde rohkem negatiivsust. Kui ma lähen positiivsele, tõstan ma oma vibratsiooni, et positiivsus mind leiaks.
Te võite mõelda: „Aga ma töötlen nii. Ma pean sellest rääkima, et see läbi saaks! ” Olen nõus, et töötlemine on oluline. Kuid "töötamise" ja "elamise" vahel on vahe.
Niisiis, kuidas lõpetada "elamine" ja rääkida teistsugune lugu?
Oletame, et keegi oli teie jaoks kohutav ja te ei saa enam mõelda, kuidas nad teile ülekohut tegid. Sa ei suuda veel andestada - see on okei. Kuid võite alustada teistsuguse loo rääkimist, öeldes: „Ma avan oma südame, et õigel ajal sellele inimesele andestada.” Kas tunnete nende sõnade nihet?
Selle asemel, et öelda: „Mul pole raha”, öelge selle asemel: „Ma ei jõua ära oodata, millal see raha minu arvete tasumiseks ilmub.”
Selle asemel, et öelda: "Ma üritan nii kõvasti kellegagi kohtuda", öelge selle asemel: "Kes iganes on mõeldud minu armastuseks - me leiame üksteise."
Selle asemel, et öelda: "Mul on nii palju terviseprobleeme", öelge selle asemel: "Mu keha tahab paraneda."
Ma tean, et seda võib tunduda raske teha, kuid lihtsalt lihtne nihe loos, mida te endale räägite, parandab teie vaimu ja hinge tervist - ja võib -olla isegi teie keha. Positiivsele üle minnes tunnete end koheselt paremini, nagu ka puhtas vees supeldes!
Milliseid lugusid sa ise räägid? Kuidas saan aidata teil nende energiat nihutada?
