Kohutav uudis kolme naisjooksja mõrvad eelmine nädal on naisi hirmutanud, pannes meid kõiki, kes armastavad õues joosta, oma treeningvalikuid uuesti läbi mõtlema.
31 -aastane Alexandra Brueger lasti maha Michiganis; 30 -aastane Karina Vetrano vägistati ja mõrvati New Yorgis Queensis; ja 27 -aastane Vanessa Marcote mõrvati Massachusettsis - kogu aeg jooksmine hästi märgistatud radadel või tänavatel päevavalgel, nagu meil kõigil öeldakse. Politsei arvates ei ole tapmised omavahel seotud (mis võib olla kõige kohutavam uudis) ja kõik kolm mõrva jäävad lahendamata. See on jätnud naisjooksjad kohutavasse olukorda. Kuriteo tohutu kohutavus on sundinud meid otsustama, kas tasub riskida õues jooksmisega või peaksime lihtsalt jooksulindile jääma.
Veel: Naisjooksjate ahistamise lahendus ei ole "ära jookse üksi"
Kuid kuigi see on sügavalt isiklik valik ja see on iga inimese olukorra jaoks erinev, on see on endiselt suvi - parim aeg ilusate, sombuste jooksude jaoks päikeseloojangu ajal. Nii et kui otsustate välja minna, kuid soovite veidi täiendavat kaitset, siis siin on mõned
ohutus spetsiaalselt naistele mõeldud vidinaid.1. Minge valvesse
Kriimustamine on loomulik enesekaitse samm, kuid kui te ei saa oma iganädalase mania osana kohale terasest tugevdatud geeli näpunäiteid, ei pruugi teie küüned olla optimaalsed relvad. Aga nüüd mine valvama, plastikust ja metallist "küünis", mida kannate sõrmes nagu sõrmus, muudab teie näpunäited küünteks, mille üle Wolverine oleks uhke. Parim osa: see on kerge ja automaatselt juurdepääsetav, nii et te ei pea kulutama aega selle pakendist või taskust väljavõtmiseks. (GoGuarded.com, 16 dollarit)
2. TigerLady
Üks küünis on suurepärane, aga kui oled ründajaga allapoole suunatud, võid eelistada tervet peotäit habemenuga. TigerLady on vildist kotike, mille mässite ümber oma käe, nagu käeshoitav veepudel. Kuid vee pigistamise asemel välja hüppab terasküüniste komplekt, sarnaselt sellele, kuidas kassi küünised sirutuvad ja tõmbuvad tagasi. Tootjad lisasid iga soone alla ka soone ründajalt DNA kogumiseks. Ettevõtte moto - "Sa ei pea teda nägema, et teda identifitseerida" - ütleb kõik. (TigerLady.com, 29 dollarit)
3. Blingsting
Pipragaas on iga naise enesekaitse ooterežiim. Ja Blingsting viib pipragaasi järgmisele tasemele, pakkides tugeva pihusti pisikesse kiirpihustuspudelisse, mis on maskeeritud väljatõmbatud huulepulgana. Kuigi peate seda ikkagi kuidagi kandma, kas ebamugavalt käes, pakis või taskus, on teil rohkem kasutada seda rohkem kui küüniseid või mulgustamisseadmeid ning see on sama hea nii inimründaja peletamiseks kui ka koer üks. (Blingsting.com, 22 dollarit)
4. Knuckle Lights
Esilatern annab teile valgust öösel, kuid need rippvalgustid annavad teile jäljevalgustuse ja lisaboonuseks on messingist sõrmed. Nendega löögi viskamine ei ole lõbus, kuid kitsas olukorras peaksid metall ja klaas nende jaoks valusamaks muutma kui teie jaoks. 280 luumeniga heledusega võivad nad aidata ka ründajat ajutiselt pimestada või looma eemale peletada. (KnuckleLights.com, 40 dollarit)
5. Hädaabi vilega kaelakee
Ükskõik, kas olete vigastatud, hirmul või eksinud, peab mõnikord tüdruk lihtsalt natuke (või palju) müra tekitama. See roostevabast terasest kaelakee vile poolt Guardian hoiab madalat profiili su topi all ja on piisavalt karm, et treeningule vastu seista. Ja kui juhtub halvim ja teil on seda vaja, on see vaid kiire tõmbamine. (Amazon.com, 16 dollarit)
6. Valvav randmealarm
See väikesed randmehäirepakid võimas müra: 130 detsibelli juures on see valjem kui õhkutõusvat reaktiivmootorit ja kindlasti valjem kui võite karjuda. See näeb välja nagu lihtne hõbedane kell ja seda saab hõlpsalt aktiveerida vaid ühe nupuvajutusega. (Vigilantpps.com, 25 dollarit)
7. Tõmblukuga tõmbav vile
Turvaseade saab töötada ainult siis, kui see on olemas, nii et enda kaasavõtmine on enesekaitse prioriteet nr 1. Üks võimalus tagada, et te ei unusta kunagi oma hädaabivile, on see kinnita see oma jooksujaki või topi külge. Saate osta väikeseid plastikust vilesid, mis on mõeldud kinnitamiseks mis tahes tõmblukuga, või mõnda jakki, dressipluusi ja seljakotti, mis on isegi sisse ehitatud. (Amazon.com, 10 dollarit 10 kohta)
8. Tee ID
Kuigi see pole iseenesest enesekaitsevahend, Tee ID parandab kindlasti teie isiklikku turvalisust, muutes hädaabiteabe kergesti kättesaadavaks juhuks, kui teid teadvuseta leitakse. Plaat, mille saab kinnitada käevõru, pahkluu külge või kinnitada kinga külge, sisaldab teie nime, asjakohast meditsiinilist teavet ja hädaabinumbreid. (RoadID.com, 20 dollarit)
Veel: Kolm naist, kes mõrvati nädala jooksul sörkjooksul, paneb mind igal jooksul kahtlema
9. Noot
See on selle loendi kõige madalama tehnoloogiaga toode, kuid see võib olla ka kõige olulisem. Turvaeksperdid ütlevad, et inimestele oma marsruudi, lahkumis- ja tagasitulekuaja teada andmine on üks parimaid asju, mida saate enda kaitsmiseks teha. Loendurile jäetud kiire märkus või sõbrale saadetud tekst aitab inimestel kiiresti äratundmist leida, kui teil on probleeme.
