Jahedamatel kuudel ihkab meie keha neid rikkalikke hautisi ja maitsvaid toite. Need ühepajatoidud muutuvad sel hooajal teie retseptideks.
Sel talvel loobuge keerukatest roogadest, keerulistest söögikordadest, ülevoolavast määrdunud nõude valamust ja jääge nende ühepajatoitude juurde, mis säästavad teie aega, energiat ja nõudepesuvahendit. Need hinge soojendavad ja lihtsad retseptid sobivad ideaalselt siis, kui vajate kiiret sööki, koolijärgset lõunat või lihtsalt siis, kui teil pole toiduvalmistamiseks energiat.
Viska kõik koostisosad potti ja unusta see. See on enamiku ühepajatoitude ilu: mida rohkem neid küpsetate, seda maitsvamad need on (eriti need toidud, mis sisaldavad liha). Veel üks suurepärane idee veelgi paremate ühepajatoitude jaoks on nende vürtsitamine. Otsige oma vürtsikapist vürtsisegusid, mida te pole mõnda aega kasutanud - need mitte ainult ei lisa maitsele, kuid vürtside kasutamine vähendab retseptides soola kasutamist, muutes need ühtlaseks tervislikumad.
1
Kõhn ühe potiga kana Alfredo
Mugav ja äärmiselt kiiresti valmiv retsept kasutab juba grillitud kanarinda, kuid võite kasutada ka kohalikku toidupoest haaratud kana. Kui kasutate raske koore asemel madala rasvasisaldusega piima ja kanapuljongit, vähendate selle retsepti rasvasisaldust, säilitades samas maitsva maitse.
2
Hautatud rinnatükk hautis
Vaadake selle toiduvalmistamise ajaveebi ajaveebist selle klassikalise ja lohutava köögiviljadega hautatud retsepti.
3
Tai kana karri
Teie kohalikul Aasia turul hõlpsasti leitav vürtside ja etniliste koostisosade segu muudab selle mitte ainult ühepajatoiduks, vaid ka maitsvaks! Kui te ei leia karripastat, kasutage supilusikatäit või kahte karripulbrit.
4
Maisileiva hamburgeripirukas
Väga kulinaarne ajaveeb ühendab kaks kõige lohutavat rooga, maisileib ja hamburgerid, et luua soolane pirukas. Ideaalne nädalavahetustel oma pere toitmiseks.
5
Kreemjas kana ja seente pann
See lihtne ühe panniga kana õhtusöök on täis kreemjat seenemaitset ja saab valmis vähem kui 30 minutiga.
6
Kana tortilla pajaroog
Blogi Cook Like a Champion toob meile selle Mehhiko inspireeritud roogi, mis on pakitud tšilli, rohkete juustude ja värskete ürtidega. Ärge unustage seda veelgi vürtsitada, lisades purustatud punast pipart või mõnda muud oma kuuma kuuma kastet. Orale!
7
Kreemjas pasta ja magusad herned
Miski ei ütle mugavust nagu kreemjas, juustune pasta. Selle retsepti koostamisel saavutate kõik mugavuspunktid. Lisatakse herneid, kuid võite lisada mis tahes köögivilju, mis teil sügavkülmas on. Ka mais sobiks sellega suurepäraselt.
Veel ühepajatoitudest
Prantsuse sibulasupp ja muud ajasäästlikud ühepajatoidud
Lõpetage mitu õhtusööki õhtuti
3 Maitsvad ühepaja supid
