Rinnavähk on nii levinud, on tõenäoline, et teate mitmeid inimesi, keda haigus on mõjutanud. Tegelikult, vastavalt Ameerika Vähiliit, see on the kõige levinum vähitüüp, mis mõjutab Ameerika naisi, kusjuures igal kaheksandal naisel areneb haigus elu jooksul. Kuid tänu uuele uuringule oleme nüüd teadlikud väikesest ja lihtsast muudatusest, mis võib meie riski vähendada.
Veel: Varakult ärkavatel naistel on depressioon vähem tõenäoline
Vastavalt riikliku vähiuuringute instituudi tehtud uuringutele, mis avaldati aastal bioRxiv naised, kes ärkavad varakult, haigestuvad rinnavähki vähem. Tegelikult väheneb nende risk kuni 48 protsenti.
Uuringu jaoks analüüsisid teadlased rohkem kui 180 000 naise enda esitatud andmeid. Nad leidsid, et ühel 100 -st naisest, kes pidasid end “hommikuinimeseks”, tekkis rind vähki, samas kui neil, kes pidasid end „õhtuinimesteks”, tekkis rinnavähk kahekordse kiirusega (2 igast) 100).
Dr Rebecca Richmond, Ühendkuningriigi vähiuuringute integreeritud vähiepidemioloogia programmi teadur ja Bristoli ülikooli MRC integreeriva epidemioloogia üksus selgitas uuringu alust a
avaldus"Kasutades geneetilisi variante, mis on seotud inimeste eelistusega hommikuks või õhtuseks, une kestuseks ja unetuseks, mis olid varem tuvastatud kolme Hiljutised Ühendkuningriigi biopanga genoomi hõlmavad assotsiatsiooniuuringud uurisime, kas need uneomadused põhjustavad põhjuslikult rinnavähi tekke riski. "Ja kuigi Richmond märkis, et neil leidudel on potentsiaalne poliitiline mõju elanikkonna uneharjumuste mõjutamisele, mis võib omakorda parandada tervist ja vähendada riski naiste rinnavähi korral osutasid tema ja ülejäänud meeskond kiiresti, et paljud tegurid määravad inimese riski haigestuda rinnavähki ja et need arvud ei ole absoluutne.
"Uni on tõenäoliselt rinnavähi oluline riskitegur, kuid see ei ole nii suur kui teised väljakujunenud riskitegurid, nagu KMI või alkohol," ütles Richmond.
Veel: Lihtne asi, mida saate täna õhtul paremini magada
Sellisena on vaja täiendavaid ja põhjalikumaid uuringuid, kuid see võib olla hea põhjus selle edasilükkamisnupu vajutamise lõpetamiseks ja päeva varajaseks alustamiseks.
