Kas teie lapsed söövad ainult kala kui need tulevad paneeritud ja pulga kujul? Järgmine kord, kui nad kalapulki küsivad, piitsutage hoopis maitsvaid kooke. Nad paluvad rohkem.
Ma armastan krabikooke. Tegelikult olen ma nii suur fänn, et tellin neid peaaegu alati eelroaks alati, kui välja sööma lähen. Kuid ma pole kunagi varem kooke saanud ega kuulnud. Ja kuna ma olen tõesti ainult grillitud lõhe või sushi fänn, on see kõik, mis mul kunagi on. Nii et millal Tõeliselt lihtne avaldas retsepti, mis mitte ainult ei nõudnud tilapiat, vaid soovitas ka selle väikesteks pirukateks vormida, otsustasin, et pean seda proovima. Kes teab, võib -olla ma avastan mitte ainult uut tüüpi kala, vaid ka uue viisi selle valmistamiseks.
Koogid olid nii maitsvad isegi minu väikelapsele. Tal oli kaks tervet kooki täiesti üksi. Need olid suurepärased ja nii uskumatult lihtne valmistada. Nii et kui järgmine kord teie laps kalapulki küsib, siis miks mitte mõni kala üles piitsutada
koogid hoopis? Need on teie ja teie lapse jaoks palju parema maitsega ja palju tervislikumad.Dijon Tilapia koogid
Koostisosad
- 2 tilapia fileed (1 nael)
- 1 tass majoneesi
- 2 muna
- 1 supilusikatäis Dijoni sinepit
- 1 tl Old Bay vürtsi
- 3/4 tassi panko leivapuru
- 1 supilusikatäis oliiviõli
Juhised
- Kuumuta ahi 400 kraadini F. Küpseta tilapiat 10-12 minutit või kuni see on täielikult keedetud. Lase jahtuda ja helvesta kala laiali.
- Sega keskmises kausis kokku majonees, munad, Dijon ja Old Bay. Murra sisse kala ja panko. Vormi 8 kooki ja jahuta 20-30 minutit.
- Kuumuta suurel pannil õli keskmisel-kõrgel kuumusel. Küpseta koogid kuldseks, umbes 4 minutit mõlemalt poolt. Serveeri kohe.
Muud Tilapia retseptid SheKnowsist
Tšilli hõõrutud tilapia
Röstitud tilapia kreemja chipotle -majoneesiga
Tilapia mandlivõiga
