Minu esimene kogemus kükitatud tualetiga polnud just positiivne. Olin just maandunud Taiwanis pärast 14-tunnist lendu ja tahtsin ainult vannituba kasutada. Siiski suutsin leida ainult kummalise boksi, mille tervik oli maas ja kaks platvormi jalgade jaoks. See võttis natuke aega, kuid sain sellest aru.
Veel: 8 põhjust, miks te ei kaka nii regulaarselt kui peaksite
Kükitamiskunsti valdamine ei võtnud kaua aega ja ma muutusin oma kuuajalise reisi lõpuks profiks. Tundus, et kõik voolab ka natuke paremini.
Ja selgub, et sellel on tõesti hea põhjus.
Arstid ja teadlased on juba ammu väitnud, et tänapäevased tualetid on meie kehale halvad. WC -s istudes muutub meie keha anorektaalseks nurgaks. Selles asendis muutuvad meie pärasooled "keerdus", mistõttu on meil raske kakada. Kükitamine aitab lõdvestada puborektaalseid lihaseid ja eemaldab selle keerdumise, võimaldades meil pingutamata kõik jäätmed korralikult kõrvaldada. See meetod aitab meil vältida ka hemorroidide ja kuseteede infektsioonide arengut, kuna me ei pinguta.
Veel:Mida teie poo teie kohta ütleb
Kas see tähendab, et peate tualettruumist loobuma ja uue süsteemi installima? Ei. Sama efekti saate, kui tõstate oma põlved õige nurga alla väikese väljaheitesüsteemiga, mida tuntakse Squatty Potty.
Squatty Potty on saadaval erinevates suurustes, et aidata kõigil teie pereliikmetel saada õige 35-kraadine nurk. Hinnad ulatuvad ökonoomse versiooni 25 dollarist kuni klanitud bambuspoti 70 dollarini.
Ja mis puutub optimaalsesse kakamiskogemusse iga kord, kui vannituppa jõuate? Hindamatu.
