Lisage oma köögiviljad alandlikku söögikorda, mis lastele meeldib. See spargelkapsas-basiilik-pesto spagetid võtab traditsioonilise kastme ja lisab sinna kõik toitained, mida me tavaliselt söömiseks altkäemaksuks peame andma.
Lapsed armastavad oma spagette. Kuid kas teil on probleeme, et nad saaksid süüa oma päevase köögivilja koguse? See brokoli-basiiliku pesto spagetti retsept lahendab teie köögiviljaprobleemid ja nad saavad süüa ka oma armastatud spagette.
Seda lapsesõbralikku retsepti on lihtne valmistada ja selle algusest lõpuni kulub vähem kui 20 minutit. Rääkige hetkega valmistatud mugavustoidust. Kui lasete nuudlitel küpseda, panete kõik köögikombaini ja lasete sellel oma võlu toimida.
Head isu.
Kiire ja lihtne brokoli-basiiliku pesto spagetti retsept
Teenib 4-6
Koostis:
- 12 untsi spagetid
- 2 tassi spargelkapsast
- 1/2 tl hakitud küüslauku
- 1/2 tassi hakitud Parmesani juustu, millele lisandub täiendav lisand
- 1/2 tl soola
- 2 supilusikatäit hakitud mandleid
- 5 basiiliku lehte
- 1/4 tassi pluss 3 supilusikatäit ekstra neitsioliiviõli
Juhised:
- Lase suures potis vesi keema. Lisage spagetti nuudlid ja küpseta vastavalt pakendi juhistele.
- Lisage köögikombaini ülejäänud koostisosad. Sega, kuni see saavutab ühtlase konsistentsi. Eemaldage ja valage nõrutatud nuudlitega.
- Taldrik ja peale riivitud parmesani juust.
Veel pesto retsepte
Grillitud pesto küüslauguleib
Pesto kana penne
Täidetud kana pesto ja kitsejuustuga
