Nad tahavad välja minna ja sina tahad teha kõik endast oleneva, et nende meelt muuta. Halvim asi on kerjata, kuid siin saab toimida.
"Ma leppisin oma vigadega."
Kui *Sarah (nimed muudetud) abikaasa Paul palus a lahutus pärast 10 aastat kooselu oli 36-aastane Vermonter šokeeritud. Ta tunnistas: „Ma arvasin, et ta on mu pöidla all. Ma annaksin talle täpselt teada, mida ta valesti teeb, ja ootaksin, kuni ta oma teo puhtaks teeb... Ta teeks seda alati, kuni päeval ütles ta, et lahkub, sest ta oli sunnitud end pidevalt ebapiisavaks tundma ja tundma end ainsa süüdlasena the abielu.”
Tema abikaasa avaldus šokeeris teda tegema seda, mis peaks olema abielus igaühe jaoks tavaline toiming: võtke vastutus asjade eest, mida teete valesti. „Süüdistuste” jagamisel pole midagi 100 protsenti nulli. Igas suhtes on kaks inimest. Olge vastutav ja kohtlege oma abikaasat nii, nagu soovite, et teid koheldaks.
Veel: 8 tükki tõeliselt halba abielu nõu
Samuti oluline: olge valmis vabandama. Saara pani kirja nimekirja sündmustest viimase 10 aasta jooksul, milles ta oli süüdistanud oma abikaasat. "Ma andsin talle nimekirja ja ütlesin:" Mul on nii kahju, et olin liiga uhke ja sigapea, et öelda teile, et teadsin, et olen ka ise jama teinud. Kui annate mulle veel ühe võimaluse, näen ma palju vaeva, et olla erinev. ””
Ta tegi ja ta tegi. See pole olnud lihtne, kuid aasta pärast seda, kui Paulus palus lahutust, läksid nad nädalavahetuseks tähistama. Sarah ütles: "Me peame seda uue alguse aastapäevaks."
"Soovitasin teha pausi"
"Olin šokeeritud, kui Stan ütles, et tahab pärast kaheksa aastat kestnud abielu lahkuda," meenutab Ellen mälestusest värisedes. 40-aastane New Yorgi kahe lapse ema lisab: „Olin nii šokeeritud ja vihane, et kohe reageerisin tema kohvrite ja riiete viskamisele. aknast välja, aga ma hingasin sügavalt sisse ja ütlesin talle, et ma ei taha lahutust, aga kui ta vajaks vahemaad, oleksin sellega nõus. ”
See oli tark strateegia. Kerjamine, virisemine, abikaasa lahkumiskavatsusega süüdi püüdmine ei tööta... vähemalt mitte pikemas perspektiivis. Püüdke olla enesekindel, aus, et soovite abielluda, kuid mitte klammerduv, õrn ja mittekaitseline. Muidugi pole see nii tormilisel ajal lihtne, kuid see aitab teie partneril mõista, mida nad võivad kaotada, tehes lööva otsuse sidemete katkestamiseks.
Veel: 6 viisi, kuidas suhe saaks teist korda paremini toimida
Ellen tundis, et paaril on tugev alus, kuid mõistis, et tema abikaasa on viimasel ajal raskelt talunud - kaotanud töö, tegelenud ema haigusega - ja kerkinud. "Ta kinnitas mulle, et tal pole afääri. Ta lihtsalt ei olnud õnnelik. Soovitasin tal keldris elada, et me peret laiali ei lõhuks. Seda me tegime. Me ei toiminud paarina, mis oli raske, kuid me rääkisime ja kaks kuud pärast ravi alustamist. Neli kuud pärast seda kolis ta tagasi meie magamistuppa. ”
"Keskendusin iseendale."
Pärast seda, kui Tara 12 -aastane abikaasa lahkus pärast kuudepikkust suurenevat emotsionaalset distantsi, otsustas ta, et suhe, mis vajab kõige rohkem tähelepanu, on see, mis tal endal oli. Selgitab 45-aastast Chicago põliselanikku: "Ma mõistsin, et olin toetunud Rickile, et see aitaks mul end hästi tunda, ja kõik, mis õnnestus, oli teda eemale tõugata ja end halvemaks muuta."
Kui teie elu on kriisipunktis, on oluline taastada oma eneseväärikuse tunded. Kuni te ei tunne end tervikuna, on teie jõupingutused võõras abikaasaga ühenduse loomiseks vajadusest ja tühjusest, mitte jõust. Nii et harjutage meditatsiooni, tehke teraapiat, vaadake sõpru, otsige lahusolevatele inimestele tugirühm, tegelege hobidega, asuge oma karjääri ja tehke kindlasti energiat tühjaks…
Veel: Romantiline resolutsioon, mille pidasin, muutis mu abielu
Tara abikaasa ootas, et ta lahkudes laguneb. See, et juhtus vastupidi, aitas tal näha naise sügavust ja tugevusi, kes kandis endiselt abielusõrmust, mille ta oli nii kaua aega tagasi sõrmele pannud. Ta ütleb: "Hakkasime järk -järgult üksteist uuesti nägema ja tegime paariteraapiat, et me ei teeks samu vigu. Üheksa kuud pärast lahutust - ta ei esitanud tegelikult kunagi lahutust! - saime taas kokku. "
