See jõhvikakeerisega oranž kreemikas on osaliselt smuuti, osa magustoit - SheKnows

instagram viewer

Ma arvasin, et Creamsicle'i popid olid lapsepõlves jäätise magustoitude osas kõige lamedamad. Ma mõtlen, kes tahab puuvilju oma jäätisepoppi, kui jäätiseautost oli lõbusaid, kunstlikult värvitud ja raketikujulisi hüppeid?

Vegan banaan ja kaerahelbed smuuti sisse
Seotud lugu. Võitle krampide ja kõhupuhitusse Weelicious 'PMS -smuutiga

Täiskasvanuna on aga magus apelsini ja vanilje kombinatsioon üks minu lemmikuid. Kaevan seda küpsetistes, jäätises ja isegi smuutides. See on suurepärane ka talveks, kui igatsete värskete puuviljade maitse järele, kuid teil pole palju tööd.

Lihtsa jõhvikakastme lisamine sellele smuutile viib klassikalise kombinatsiooni järgmisele tasandile. Apelsinide ja vanilje magusus tasakaalustub jõhvikate hapuka värskusega ja soovite seda rüübata kuni kevadeni.

Apelsini kreemika smuuti jõhvika keerisega retsept

Klassikaline Creamsicle'i kombinatsioon saab jõhvikakeerisega talvise ilme! Osa smuuti, osa magustoit.

Teenib 2

Ettevalmistusaeg: 5 minutit | Küpsetusaeg: 10 minutit | Koguaeg: 15 minutit

Koostis:

Smuuti jaoks

click fraud protection
  • 1/2 külmutatud banaani
  • 1/2 tassi jääd
  • 1/2 kühvel (umbes 2 supilusikatäit) vaniljevalgu pulbrit (valikuline)
  • Liha 2 apelsini
  • 3/4 tassi piima
  • 1 supilusikatäis mett
  • 1 tl vaniljeekstrakti

Jõhvikakeerise jaoks

  • 1 tass külmutatud jõhvikaid
  • 1 supilusikatäis mett
  • 1 supilusikatäis vett

Juhised:

  1. Asetage jõhvika keeristamiseks vajalikud koostisosad väikesesse kastrulisse, keetke keemiseni ja laske 5-7 minutit keeda, segades sageli, kuni see on paksenenud ja jõhvikad on hüppanud/pudernud. Kõrvale panema.
  2. Asetage kõik smuuti koostisosad segistisse ja segage ühtlaseks.
  3. Vala smuuti klaasidesse, pudista jõhvikakaste klaasidesse ja keeruta lusikaga.
  4. Kaunista soovi korral täiendavate apelsiniviiludega ja serveeri.

Paljude suurepäraste retseptide jaoks, nagu meie Lehekülg Facebookis.

Veel smuutiretsepte

Energiline roheline detox -smuuti
Šokolaadi-apelsini smuuti
Avokaado ja mustika keerutatud smuuti