Õiged tööriistad ja koostisosad muudavad koolijärgse suupiste valmistamise lihtsaks!
t 
t Kas teil on kunagi olnud üks nendest päevadest, kus te just käisite, läksite, läksite, terve päeva, ühest minutist teise?
t ma tean. Iga päev, eks?
t ma kuulen sind.
t Mul oli hiljuti üks neist eriti hullusti kiiretest päevadest ja jooksin ühest kohast teise kogu päeva jooksul proovisin välja mõelda, mida saaksin oma lastele tervisliku koolijärgse päeva eest kinkida suupiste.
Ma loodan meie koolijärgsele tööle suupisted kahel eesmärgil: ennekõike nälgivad lapsed enamiku ajast sisse ja vajavad järeletulemist. Teiseks, koolijärgne suupiste meie majas on tavaliselt ka päeva magustoit, kuna üritan öösel magustoite liiga sageli mitte teha. Mulle ei meeldi, kui lapsed lähevad täis kõhuga magama.
t Kuigi see on magustoit, püüan siiski hoida suupisted võimalikult sageli madala rasvasisaldusega ja suhkrusisaldusega.
t Sel päeval, kui ma ringi sõitsin, keerutasin ma oma aju, püüdes mõelda, kuidas mul oleks aega enne koolijärgset tervislikku suupistet süüa, enne kui kõik koju jõuavad. Aegamööda tuli see aga minu peas kokku, kuna mõistsin, et mul on kodus palju häid koostisosi ja palju tööriistu, mis muudavad suupistete valmistamise kiireks ja lihtsaks. Teadsin ka, et mul on
t 
t Koju jõudes haarasin kaks kasti suhkruvaba kiirbanaanimaitselist pudingut ja lisasin sellele 2-3/4 tassi piima. Hiljuti ostsin saumikseri, millel oli ka vispliga kinnitus, ja mu elu pole sellest ajast peale enam sama olnud. Sellel päeval olin ma nii tänulik, et suutsin selle pudingu sõna otseses mõttes üles kloppida ja külmikusse jahtuda.
t 
t Purustasin oma raske tainarulliga mõned Grahami kreekerid peeneks puruks. Kavatsesin kiiret ja lihtsat suupistet, mis sarnaneks banaanikreemipirukaga, kuid mitte päris nii ametlik.
t 
t Püüan oma suupisted alati võimalikult tervislikuks muuta, isegi kui see tähendab võimalusel mõne lisapuu- ja köögivilja sisse hiilimist. Selle suupiste jaoks valmistasin oma banaanilõikuri abil kolm tervet banaani. Kui olin need viilutanud, hakkasin oma koostisosi kihistama: põhjale grahami krakkimispuru, järgmiseks viilutatud banaanid, kõik kaetud suhkruvaba banaanipudingiga.
t 
t Arvan, et algusest lõpuni ei kulunud mu koolijärgseks suupisteks rohkem kui 20 minutit. Selleks ajaks, kui mu vanim tütar koolist koju jõudis, oli suupiste külmkapis jahtumas ja saime natuke aega hiljem kõik tema nooremate õdede saabumiseks valmis seada. Minu lõbus, uus banaanijärgne koolijärgne suupiste sai tüdrukutelt pöidlad pihku ja nad neelasid Mott’s Wild Grape Surge ja Fruit Punch Rush mahlajooke! Ka mina olin õnnelik, sest kuigi mu suupiste oli maitsev, oli see madala suhkrusisaldusega ja täis puuvilju!
tKuigi kogu SheKnows.com sisu peegeldab meie ekspertide ausaid arvamusi, sponsoreeris Mott's seda postitust.
