Kui inimesed korraldavad suviseid BBQ -sid, paluvad nad teil sagedamini salati kaasa võtta. Siin on mõned ideed, mida saate kaasa võtta.
Kui päike paistab ja ilm on fantastiline, kaldume kõik rohkem suhtlema, mistõttu võite leida, et teie kalender on täis suviseid BBQ -kutseid. Kuna võõrustajad hoolitsevad tavaliselt pearoa valgu eest, palutakse teil tõenäoliselt salat kaasa võtta. Siin on mõned ideed (mõned klassikalised, mõned uued), mida iga külaline retsepti küsib.
Kartulisalat
Sageli on kartulisalatid täis palju majoneesi, mis teeb neist mitte ainult dieedisõbraliku valiku, vaid ka mitte midagi sellist, mida soovite päikese käes väljas puhvetilaual istuda. Siin on palju vähem rasvane retsept mis ei sisalda üldse majoneesi.
Grillitud mango ja bataadi salat
Te ei jäta isegi tavalist valget kartulit ilma, kui valmistate ette selle maitsva versiooni, mis ühendab mango maitsva troopilise maitse ja tervisliku jamssi. See
retsept saab olema pidu silmadele (need uhked oranžid toonid) ja ahvatlus maitsemeeltele korraga.Kale ja greibi salat
Kui lehtkapsas ja greip kokku saavad, tekitab greibi roosa viljaliha lehtkapsaslehtede sügavrohelise vastu kauni värvimängu. Lisaks teeb selle kindlasti imelihtne lehtkapsas (rääkimata kõikidest antioksüdantidest, mida see sisaldab) ja mahe maitse koos värskendava greibi kergusega salat keedupüha täht.
Itaalia pasta salat
Keegi ei suuda kunagi süsivesikutele vastu panna, kui seal on maitsvat pastasalatit, kuhu süveneda. See Itaalia pasta salat on üks meist, keda enamik teab ja armastab. Tegelikult ei pruugi BBQ potluck ilma selleta täielik tunduda.
Mündine värske puuviljasalat
Suvi ja arbuus käivad käsikäes (mis on suurepärane, kuna puu on maitsev viis hüdreeritud oleku säilitamiseks, arvestades, et see sisaldab 92 protsenti vett). Nii et neile, kes otsivad kerget ja värskendavat viisi oma söögikorra lõpetamiseks piparmündine värske puuviljasalat kui te potilcki pakute, on see teretulnud dieedisõbralik valik.
Toidust veel
4 viisi, kuidas hostimist vähem stressirohkeks muuta
Kuidas salatiga sõbruneda
On kevadiste puu- ja köögiviljade aeg
