Pakkige oma spinatisalat kaasaskantavaks lõunasöögiks, kus on palju maitset - SheKnows

instagram viewer

Selle salati jaoks pole kahvlid lubatud, sest see on pakitud ja valmis kiireks ja lihtsaks eineks.

Hea uudis on see, et iga suutäiega saate maitsta kõiki maitsvaid koostisosi, isegi suhkrustatud kreeka pähkleid. Ja hea mõõtmiseks on seest isegi omatehtud palsamikastet.

martha stewart
Seotud lugu. Martha Stewart jagas just lihtsat itaalia retsepti, mis aitab teil suvisest toiduvalmistamise madalseisust välja tulla
Vaarika spinati mähis taldrikule

Suhkrustatud kreeka pähklid on traditsioonilise salati söömisel alati kõige raskem kahvlile saada. Kuid selle mähisega pole probleeme.

Vaarika sinihallitusjuustu mähis taldrikule

Minu lemmikosad on nii magusa vaarika maitse koos sinihallitusjuustuga kui ka suhkrustatud pähkli krõbin. See on nii hea.

Vaarika- ja spinatimähis taldrikule

Vaarika, suhkrustatud pähkli ja spinati mähised palsamikastme retseptiga

Värskete vaarikate, sinihallitusjuustu, suhkrustatud kreeka pähklite, spinati ja kiire omatehtud palsamikastmega täidetud pakendis salat teeb maitsva ja tervisliku eine.

Teenib 2

Ettevalmistusaeg: 10 minutit | Küpsetusaeg: 10 minutit | Mitteaktiivne aeg: 10 minutit | Koguaeg: 30 minutit

click fraud protection

Koostis:

  • 1 tass pähklitükke
  • 1/4 tassi pruuni suhkrut (kreeka pähklite jaoks)
  • 2 kriipsu soola
  • 2 näputäis kaneeli
  • 2 suurt nisukest või tortillat
  • 2 tassi õhukeselt viilutatud rooma salatit
  • 1 tass spinati lehti
  • 2 supilusikatäit murenenud sinihallitusjuustu
  • 1/2 tassi terveid vaarikaid
  • 1 supilusikatäis palsamiäädikat
  • 1 tl pruuni suhkrut (palsamikastme jaoks)
  • 1 näputäis soola
  • 2 kriipsu pipart
  • 3 supilusikatäit oliiviõli

Juhised:

  1. Kuumuta väike, mittekleepuv pann madalal kuumusel ja lisa pruun suhkur. Sega.
  2. Lisa kreeka pähklid, sool ja kaneel. Sega pidevalt, kui pruun suhkur küpseb ja katab kreeka pähklid (umbes 5 minutit).
  3. Kui kreeka pähklid on kaetud, eemaldage see pannilt ja asetage pähklid vahatatud paberile jahtuma (umbes 10 minutit). Kõrvale panema.
  4. Lisage väikesesse kaussi palsamiäädikas, fariinsuhkur, sool, pipar ja oliiviõli. Vahusta kokku, kuni see on täielikult segunenud. Kõrvale panema.
  5. Aseta iga mähise keskele salat, spinat, sinihallitusjuust ja vaarikad. Kõige peale pane suhkrustatud kreeka pähkleid. Vispelda uuesti palsamikastet ja nirista see kergelt roheliste peale.
  6. Keerake ümbrise küljed õrnalt kokku ja rullige. Lõika diagonaalselt pooleks ja serveeri.

Paljude suurepäraste retseptide jaoks, nagu meie Lehekülg Facebookis.

Veel pakendamise retsepte

Köögiviljamähised avokaado-meekastmega
Terved omatehtud lohakad Joe mähised
Ratatouille mähised maitsva Brie juustuga