Kas olete kunagi mõelnud, millised on teiste inimeste toidud? Me teeme! Vaatame, mida pered, paarid ja vallalised õhtusöögiks söövad, kui midagi pole plaanis.
Kiirete graafikutega päevast päeva võib õhtusöögi planeerimine muutuda tüütuks ja ei tundu enam nauditav.
Planeerige nädalaks paar söögikorda, tehke nimekiri, minge poodi ja kasutage ära selle nädala jooksul ostetud toit. Tundub lihtne, kuid me kõik oleme hõivatud ja võime lõpetada. Palusime oma lugejatel jagada, millised on nende toidud, kui nad unustavad midagi planeerida. Lisaks jagame mõningaid lihtsaid retsepte, mis sobivad meie lugejatega!
Mine peredele söögikordadele
Mu abikaasa ja mina oleme söögikordade osas alati kaootilised. Ma töötan kodust ja meil on kaks last, nii et üsna tihti on arvuti küpsetamise ajal ahju kõrval! Meie parim "kiirtoit" on jopekartulid - salatiköögiviljad, pressitud värske sidrunimahl, grillitud kana või peekon ja kruus pruuni kastet, mis kõik on kaetud ahjukartuliga. - Daisy
Ma teen süüa neljaliikmelisele perele ja minu söögikord on küpsetatud ziti. Sellel on ainult kuus koostisosa - pruunistatud hamburgeriliha, nuudlid, hakitud sibul, purk spagetikastet, mozzarella juust ja parmesani juust. Kõigile meeldib ja see on kiire ja lihtne! - Zan
Me hoiame selle siin väga lihtsana. Meie söögikordadeks on toidud, mis ei vaja küpsetamist-näiteks teraviljad, salat, hot dogid või ramen. - Nataša
Mine paaridele söögikordadele
Meie jaoks peab söögikordades olema kuni viis koostisosa. Näide - kalkunipesto lihapallid: sool, munavalged, riivsai, pakett jahvatatud kalkunit ja pesto. Sega kokku, vormi lihapallid ja küpseta 20 minutit pastakastme kihi kohal. Maitsev! - Cristina
Teeme rutiinselt koorikuteta quichet ja palju suppe. Enamiku jaoks kulub 45 minutit, kuid me kasutame ainult oma sahvri klambreid ja toidud võtavad väga vähe ettevalmistust või vaeva. - Laura
Otsin lõhet teelusikatäie sojakastme ja kookosõliga, panen spinaadi samale pannile, kui see on valmis, ja serveerin seda koos täisteraleiva ja õunaviiludega. See on lihtne, kiire ja ülitervislik! - Rachelle
Mine üksikutele söökidele
Kuumutan lihtsalt praetud oad tükikese juustuga ja peale kuuma kastme, vahel laastud. See sisaldab valke, tärklist, rasvu ja on kiire ja lihtne. - John
Mul on alati pasta, küüslauk ja kuivatatud petersell ümberringi. See teeb maitsva ja kiire õhtusöögi endale või kui mul on ootamatuid külalisi. Kui mul on värskeid köögivilju käepärast, viskan need ka sisse! - Shantel
Töötan hullumeelselt ja valin alati kiire ja tervisliku. Näideteks on kala- või kondita kanakotletid, kott -salat või kuskuss küüslaugu, oliiviõli, või, soola ja pipraga. Kuskus on sama kiire ja palju tervislikum kui pasta. - Kristall
Rohkem kiireid ja lihtsaid toite
5 ideed kiireks ja lihtsaks söögiks
Inglise muffinipizza retsept
Tuunikala panni retsept
