2. nädal
8. päev: Võtke looduspäev. Vaata taevast, märka puid, lõhna lilli. Võtke kingad jalast - kõndige läbi rohu ja tundke maad jalgade all. Nautige päikest või vihma.
9. päev: Kirjutada kirja. Kirjutage kõik need postkaardid, kirjad ja tänukirjad ülesannete loendisse.
10. päev: Ühendage uuesti. Helistage oma parimatele sõpradele keskkoolist või kolledžist ja järgige.
11. päev: Tunnistage häid omadusi. Tehke nimekiri kümnest inimesest, keda austate. Kirjutage igasse neist omadused, mida imetlete, alustades lausega sõnadega „Imetlen ____, sest _____”.
12. päev: Tunnistage oma väärtust. Võtke oma nimekiri 11. päevast ja vaadake end peeglisse, vaadates sügavalt silma, ja lugege seda nimekirja ise. Saate tunda kellegi teise juures midagi head ainult siis, kui teil on see omadus - isegi kui seda on vähe.
13. päev: Toitu enam mitte. Vabanege neist kaalulangetamise raamatutest ja ajakirjadest! Keskenduge meeldivale, tervislikule ja tasakaalustatud toitumisele.
14. päev: Pane selga oma lemmikriietus - kanna uhkelt seda, mida sa tahad kanda, mitte seda, mida sa arvad, et sa peaksid kandma.
