Kas peate kiiruga õhtusöögi valmis saama? See lihtne seesamise kana ei lase teil telefoni kaasa võtmiseks kaasa võtta.
Mu abikaasa on täielik ja täielik Hiina toiduvalmistamise fänn. Kui pean hilja tööle minema või olen linnast väljas, võiksin raha maha panna, et ta telliks väljaviimise. Ma saan aru, et see on täiesti lihtne, kuid väljaviidava Hiina toidu koostisosad annavad mulle alati pausi.
Mida nad minu kastmesse panevad? Kas mul on pärast toidu söömist nii suur janu, et joon galloni vett? Unusta ära - teen lihtsalt oma. Seda lihtsat seesamise kana tassi serveeritakse suurepäraselt hiiglasliku riisikausi kohal ja see sobib täielikult Hiina väljaviimiseks.
Kiire ja lihtne praepann seesamise kana retsept
Veidi kohandatud alates Iowa tüdruk sööb
Teenib 4
Koostis:
- 1 suur muna
- 2 supilusikatäit maisitärklist
- 2 tükeldatud kanarinda
- 1-2 supilusikatäit seesamiõli
- 1/4 tassi tumepruuni suhkrut
- 4 supilusikatäit madala naatriumisisaldusega sojakastet
- 2 supilusikatäit röstitud seesamiseemneid
- 2 küüslauguküünt, hakitud
- 2 tassi pruuni või valget riisi, keedetud
Juhised:
- Vahusta keskmise suurusega segamisnõus muna ja maisitärklis. Lisa kanarinnad ja sega ühtlaseks katmiseks.
- Lisage suurele pannile keskmise ja kõrge kuumusega õli. Kui õli on kuum, lisage kaetud kana ja küpseta, kuni see on kergelt pruunistunud ja küps.
- Keera kuumus madalaks.
- Vahusta keskmises kausis kokku pruun suhkur, sojakaste, seesamiseemned ja küüslauk.
- Vala kaste kanaga pannile, sega katteks ja küpseta, kuni kaste on paks ja kogu aeg soe, umbes 5 minutit.
- Serveeri seesamise kana riisi peale.
Veel kana retsepte
Härja kana tater koos pajarooga
Kana Parmesani burgers
Kana Parmesani lihapallid
