Ei ole võimalust vältida sotsiaalmeedia. Kasutame seda tööl, koolis ja isiklikus elus. Aga teeb Facebook meid haigeks? Uue uuringu kohaselt jah; jah see on.
Surrey ülikooli teadlaste poolt läbi viidud ja ajakirjas Heliyon avaldatud uuringu eesmärk oli paremini mõista, kuidas sotsiaalne võrdlus - üksteise vastu seistes - mõjutab meie heaolu, täpsemalt Facebookis.
“Veel inimesed veedavad rohkem aega Facebookis ja sotsiaalsed võrdlused on kogemuse vältimatu osa. Olulist sidet arvestades on oluline olla rohkem teadlik sellest, kuidas see tegevus meid mõjutab ja kuidas see võib muuta seda, kuidas me end tunneme heaolu, elukvaliteedi ja füüsilise tervise vahel, ”juhtivteadur dr Bridget Dibb Ülikooli psühholoogiakoolist Surrey, selgitati avalduses.
Nii värbas Dibb ja tema kolleegid 165 osalejat ning lasid neil täita elektroonilise küsimustiku, mis sisaldas teavet Facebook kasutamine, sotsiaalne võrdlus, enesehinnang, depressioon, ärevus, rahulolu eluga ja füüsiline tervis. Nad leidsid, et mida rohkem keegi Facebooki kasutas, seda haigemaks nad end tundsid.
"Osalejad, kes tunnevad, et Facebook on nende elu oluline osa, teatavad ka rohkematest sümptomitest," sõnas Dibb, "sidudes sotsiaalse võrdlemise tegevuse tajumisega kehvem füüsiline tervis[Ja kuigi on ebaselge, kas võrdlused Facebooki kasutamisel toovad kaasa füüsiliste sümptomite parema tajumise või need, kes juba kogevad füüsilisi sümptomeid, kipuvad end rohkem Facebookis võrdlema, ”on nende kahe vahel kindel seos.
"Oluline on seda edasi uurida," lisas Dibb.
See ei ole esimene uuring, milles analüüsitakse sotsiaalmeedia mõju meie füüsilisele ja/või emotsionaalsele heaolule. Leiti 2017. aasta uuring Instagramil oli vaimsele tervisele negatiivne mõju ja leiti 2016. aasta uuring sotsiaalmeedia tegi paljud kurvaks, kadedaks ja õnnetuksja kõigil platvormidel on sõltuvust tekitavad omadused.
See tähendab, et kõik pole halb. Dibb märkis, et me alles õpime sotsiaalmeedia kasutamise positiivseid ja negatiivseid mõjusid. Kuid see uuring - ja teised sarnased - näitavad, et me peaksime kõik vooluvõrgust lahti ühendama... vähemalt iga kord mõnda aega.
