Hooajaline muutus suvest sügiseni võib teie nahka laastada. Ükskõik, kas sügisene külm ja tuuline kliima tekitab nahale šoki või süvendab olemasolevaid suvekahjustusi, muutudes teie nahahooldusrežiim võib teie nahka ravida ja kaitsta ning anda teile värskendatud ja tervisliku sära kevad. Litsentseeritud esteetik Maxine Siegel, AHAVA riiklik koolitaja ja nahahooldusekspert, jagab kaheksat lihtsaid näpunäiteid naha hooajaliste kahjustuste parandamiseks ja naha kaitsmiseks sügis.
Hooajalised muutused
võib nahale karm olla
„Kui jätame suvega hüvasti, võivad muutlikud ilmad meie naha tõesti silmaringi ajada,” ütleb Maxine Siegel, nahahooldusfirma AHAVA, nahahooldusfirma, mis on spetsialiseerunud
Surnumere mineraalidest valmistatud tooted. "Naha tervist mõjutavad paljud tegurid, eriti hooaja muutused. Sisemised tegurid, nagu stress, dehüdratsioon, ebaõige toitumine ja välised tegurid
näiteks karm ilm võib põhjustada naha segadust. Need tegurid suurenevad sageli aastaaegade muutudes. ” Et hoolitseda oma naha eest kuumast suvisest kliimast välja minnes,
Siegel soovitab oma nahahooldusrutiini muuta, et see vastaks sügisestele külmadele ja tuulistele tingimustele.
8 näpunäidet naha hooldamiseks sügisel
1. Hea tervis on aastaringne kohustus
Olge aktiivne - see toob kasu teie vaimule, kehale ja nahk. Tulge jõusaali, tehke trenni kodus või kimbutage end ja jalutage õues. Kui ilm muutub jahedaks, võib see olla ahvatlev
lihtsalt keerake end kokku hea raamatuga, kuid aktiivse eluviisi säilitamine hoiab teid seestpoolt tervena.
2. Pea meeles, et varjata
Õue minnes kaitske nahka elementide eest, kandes mütsi, salli, kõrvaklappe ja kindaid. Külm ja kuiv ilm võib teie nahka laastada, kuid õige riietus on lihtne viis
kokkupuudet vältida.
3. Muutke oma nahahooldust nagu riidekapp
"Nii nagu te ei kannaks külma ilmaga paaki ja plätusid õues, ei soovi te temperatuuri langedes kasutada oma kergeid suviseid nahahooldustooteid," ütleb Siegel.
Tutvustage näole ja kehale toitvamaid igapäevaseid nahahooldustooteid. Nahahooldusekspert soovitab rikkalikku ja toitvat niisutajat, näiteks AHAVA’s Smoothing
Niisutaja väga kuivale nahale, eriti näole, mis on peaaegu alati elementidega kokku puutunud.
4. Lase vana maha, too sile
Sügishooaja alustamiseks värskendatud nahaga eemaldage suvised jäägid, et alustada sügishooaega värskendatud nahaga, mis võib olla liigsest suvisest lõbust päikese käes kuiv. Hellitage ennast aadressil
vähemalt üks hea näo- ja kogu keha kooriv hooldus hooaja alustamiseks poleeritud ja sile. See on hea tava iga hooajalise muutuse korral. Säilitage eelised õrna koorimisega
iganädalaselt.
5. Suurendage hüdratatsiooni
Lisaks igapäevase nahahoolduse muutmisele proovige iganädalast niisutavat hooldust, et hoida nahk kaste ja hõõguvana. Kasutada tuleks niisutavaid tooteid, näiteks AHAVA intensiivset niisutusmaski
kord nädalas. Siegel ütleb: „Enne magamaminekut kandke nahale helde kiht. Laske imenduda, kui puhkate oma ilu ja ärkate särava ja särava naha peale. ”
6. Leota see sisse
Vesiravi sobib suurepäraselt igal aastaajal, kuid eriti sügisel ja talvel, kui külmad temperatuurid ja tuul jätavad naha kuivaks. Leota vannis sooja vett ja nahka toitvaid vannikristalle.
Siegel soovitab Surnumere mineraalkristalle, sest need aitavad nahka tasakaalustada ja niisutada ning meeli rahustada. Selline lihtne lõõgastav hooldus, mis annab märkimisväärseid kauakestvaid tulemusi.
7. Ärge unustage põhitõdesid
Jaheda ilma saabudes tõuseb ka lähenevate pühade elevus. Lihtne on unustada kõige elementaarsema nahahooldusetapi - puhastamise - tähtsus. Kasutage pH-tasakaalustatud õrnat kreemi
puhastusvahend, mis säilitab naha õrna kaitsebarjääri. AHAVA uhiuus Mineral Botanic Velvet Cream kehapesuvahend puhastab, niisutab ja toidab ühe lihtsa sammuga.
Siegel. "Parabeenivaba koostis katab naha sametiselt pehmelt ja lõhnab täiesti taevalikult."
8. Terve nahk algab seestpoolt
Lisaks nahahooldusrituaalide muutmisele on ülioluline hoolitseda enda eest seestpoolt. "Jooge alati palju vett ja sööge täisväärtuslikku tasakaalustatud toitu," soovitab Siegel. Sügisel
ja talvel võib õhk imeda niiskust otse nahalt; hüdreeritud olek aitab nahal ilusana püsida. Naudi ka tervislike küllastumata rasvade rikkaid toite, näiteks metsikult püütud lõhet
ja oliiviõli. Mõõdukalt aitavad need toidud hoida naha parimat.
Mis on Surnumere mineraalide puhul nii eriline?
AHAVA tooted on loodud selleks, et saavutada naha rakkude tasakaal Surnumerest leitud mineraalide abil. Siegeli sõnul vajab nahk toimimiseks mineraalaineid. Mineraalid
hõlbustada rakkudevahelist suhtlust, mis aitab naharakkudel kehast vett ja toitaineid juurde pääseda. "Vananedes kaotame mineraalaineid ja nahk muutub tasakaalustamata... ja
peegeldab seda tasakaalustamatust, ilmutades selliseid sümptomeid nagu punetus, kuivus, ärritus, tuhm ja plekk, ”selgitab Siegel. „AHAVA toiteallikaks on teaduslikult tasakaalustatud
Surnumere mineraalide koostis, mida nimetatakse Mineral Skin Osmoteriks. See eksklusiivne koostis on kliiniliselt tõestatud, et vähendab kortsude sügavust kuni 40 protsenti ja paljastab märgatavalt pehmema ja
säravam nahk. ”
Oma naha eest hoolitsemisest veel sel sügisel
- 8 näpunäidet terve naha jaoks
- 35 Näpunäited nahahoolduseks tundlikule nahale
- Puhtad lihtsad nahahoolduse retseptid
