Ärge laske tilkuvatel silmadel ja aevastamisel takistada naudinguid kevad.
t
Foto krediit: Paul Bradbury/OJO Images/Getty Images
t Õitsevad lilled puhkevad läbi niiske mustuse erksate värvidega. Päike ujutab maad oma säraga, kui mesilased õietolmu laiali laotavad. Ühtäkki muutub uhke õhkkond hirmuks, sest teie silmad ja nina hakkavad üleliigse limaga plahvatama ja aevastamine on õhu ahmimisel vähem glamuurne. Aidake! Kuidas saab nii palju ilu põhjustada allergikutele nii palju valu? Kuid ärge heitke meelt; on olemas looduslikke lahendusi, mis võimaldavad ka kõige hullematel allergikutel nautida kevadest tulenevat põnevust.
t Mõne jaoks sobivad käsimüügi- ja retseptiravimid hästi, teised aga leiavad, et kõrvade ja kuivuse kõrvaltoimed on hullemad kui vesised silmad, sügelev kurk ja aevastamine. Maitsetaimed on suurepärane võimalus. Maitsetaimed mitte ainult ei leevenda sümptomeid, vaid võivad ka selle käigus immuunsüsteemi üles ehitada. Maitsetaimede võtmise positiivne külg on see, et enamik inimesi tunneb nina, silmade ja siinuste puhastamist 20 minuti jooksul. Negatiivne külg on see, et peate ravimtaimi võtma sagedamini kui tavalisi ravimeid.
t Enamik ravimtaimi, et olla tõhus, tuleb võtta vedelal (tinktuura) kujul; mõningaid ürte võib külmkapis kuivatades siiski kapslisse võtta.
tSiin on minu neli lemmikrohtu:
t
Reishi seened
t Reishi seeni võib võtta kapslite kujul, kui need on külmkuivatatud. Reishi on ülivõimas ravimtaim, mis stimuleerib immuunvastust ja vähendab histamiini tootmist organismis. Nende võtmine kaks korda päevas võib sümptomeid tõesti leevendada.
t
Külmkuivatatud nõges
t Külmkuivatatud nõgeseid võib võtta kapslite kujul, kui need on külmkuivatatud. Nõges on roheline taim, mis on täidetud klorofülliga ja mis on kliinilistes uuringutes osutunud sama tõhusaks kui tänapäeva allergiaravimid. Nõges leevendab sümptomeid vapustavalt, kuid negatiivne külg on see, et nende efektiivsus võib nelja tunniga kaduda, seega tuleb neid võtta sagedamini kui tavapäraseid ravimeid.
t
Silmapaistev
t Eyebright on ravimtaim, mida on kõige parem võtta tinktuuri kujul. Ürdis sisalduvad looduslikud tanniinid aitavad vähendada lima eritumist selle ajal allergiad, sest kokkutõmbavana aitavad tanniinid limaskesta pinguldada. Silma säravad flavonoidid aitavad ka põletikku vähendada.
t
Vanem lill
t Elder lill on ravimtaim, mida on kõige parem võtta tinktuuri kujul. Üks vanema eeliseid on selle kokkutõmbav kvaliteet, mis pinguldab, toniseerib ja peatab liigsed sekretsioonid kehakoes. Lille lõõgastavad omadused aitavad leevendada bronhide spasme ja ninaverejooksu.
t Neid maitsetaimi võib võtta eraldi või kõik korraga. Kas tõesti saab olla paremat võimalust kevadet nautida kui looduse enda pakutavate hüvede kaudu? Nii et proovige neid maitsetaimi ja nautige kevadet.
