Võite õpetada oma lastele, kuidas oma pettumust väga varakult üle saada, ütleb Los Angeleses asuv riiklik lastekasvatuse ekspert Kimberley Clayton Blaine. Blaine, litsentseeritud pere- ja lasteterapeut, kes on spetsialiseerunud väikelastega töötamisele, ütleb, et lapsed, kes seda ei suuda vabalt ennast väljendada võivad üles kasvada probleemidega, mis võivad takistada neil tervislikke suhteid ja edu karjääri. Selliste probleemide vältimiseks soovitab ta vanematel emotsionaalset intelligentsust emotsioonide juhendamise kaudu edendada. Blaine harjutab oma 5–7 -aastaste lastega emotsioonide juhendamist ja annab ülevaate allpool toodud tehnikast.
Miks peavad lapsed oma tundeid väljendama?
Võite õpetada oma lastele, kuidas oma pettumust väga varakult üle saada, ütleb Los Angeleses asuv riiklik lastekasvatuse ekspert Kimberley Clayton Blaine. Blaine, litsentseeritud pere- ja lasteterapeut, kes on spetsialiseerunud väikelastega töötamisele, ütleb, et lapsed, kes seda ei suuda vabalt ennast väljendada võivad üles kasvada probleemidega, mis võivad takistada neil tervislikke suhteid ja edu karjääri. Selliste probleemide vältimiseks soovitab ta vanematel emotsionaalset intelligentsust emotsioonide juhendamise kaudu edendada. Blaine harjutab oma 5–7 -aastaste lastega emotsioonide juhendamist ja annab ülevaate allpool toodud tehnikast.
Kuidas saab teie raamat, Mine ema ema juhend väikelaste emotsioonide juhendamiseks aidata vanemaid?
Kimberley Clayton Blaine: Vanemad õpivad, kuidas õpetada oma lapsi oma emotsioone reguleerima, et nad saaksid oma erinevaid tundeid asjakohaselt ära tunda ja väljendada. Idee on aidata teie lapsel mõista ja edastada oma tundeid vastavalt tema arenguvõimalustele. Eriti oluline on aidata tal väljendada oma tundeid, kui need on valdavad.
Soovite aidata oma lapsel õppida tundma sotsiaalset käitumist ja teda ümbritsevat maailma, olles juhendaja ja mõistes oma last sügavalt. Emotsioonitreening on eluviis ja see tugevdab teie suhteid oma lapsega ning õpetab talle, kuidas olla vastutustundlik, kohanemisvõimeline ja kuidas eakaaslastega hästi suhelda. Teie lapsed õpivad oma emotsioonide tähtsust ja mõju ning seda, kuidas nad suudavad oma tundeid tuvastada ja sildistada ning neid oma huvides kasutada.
Andke altkäemaksu ja graafikuid
Mis te arvate, milles väikeste laste vanemad täna abi vajavad?
Blaine: Hoolimata headest kavatsustest loodavad tänapäeva vanemad ikkagi sellele, mis on tuttav ja mugav, mis tähendab, et nad tegelevad mingis vananenud vanemlikes tehnikates, mida vanemad kasutavad või mõnel juhul nende vastu vanemad. Löömine, karjumine ja ähvardamine on vananenud laste kasvatamise teooriad. Need on asjad, mida me isegi oma lemmikloomadega ei tee, nii et miks peaks keegi uskuma, et nad on meie lastega nõus? Käitumisgraafikud, altkäemaksud ja hüved, ehkki healoomulisemad, pole samuti lahendus.
„Distsipliini” tähendus on suunata või õpetada. Kui karistame oma lapsi, jätame sageli juhised kõrvale, mis tähendab, et me ei saavuta soovitud tulemusi.
Emotsioonitreening on inimlik ja armastav viis lapse distsiplineerimiseks. See on loogiline ja õrn, erinevalt vanamoodsast agressiivsest distsipliinist, mis ei ole tõhus ega tundu kellelegi hea.
Mine oma probleemidest üle
Kuidas saavad vanemad kasutada emotsioonide juhendamise tehnikat hea enesetunde ja tõhusa distsiplineerimise jaoks?
Blaine: Looge tervislik joon suhtlemine oma lapsega varakult. Rääkige temaga sageli oma mõtetest ja tunnetest.
Ärge laske oma probleemidel mõjutada seda, kuidas te distsiplineerite. Teadke oma kuumaid nuppe, et te ei reageeriks impulsiivselt. Kunagi ei ole produktiivne ega tervislik oma viha alla anda ja seda oma laste vastu välja võtta. Kasutage julgustust selle asemel, et „Ära tee seda” või „Sest ma ütlesin nii”. Lastele meeldib vanematele meeldida ja kui nad teavad, et olete õnnelik, teevad nad järgmisel korral rohkem head käitumist.
Veel näpunäiteid emotsioonide juhendamiseks
- Võtke "mõtlemisaega" ja paluge oma lapsel mõelda, mida ta saaks teisiti teha, et ta saaks oma distsipliini aktiivselt osaleda.
- Soovitage head käitumist halva asemel. Näiteks kui ütlete oma pojale, et sees ei jookseta, siis öelge, et ta saab õues joosta ja hüpata, mida tahab, ning pakkuge temaga välja mängima.
- Räägi oma tunnetest. Näiteks selgitage, et nende võitlus teeb teid kurvaks, et nad mõistaksid, milline on nende käitumise mõju teistele, mis omakorda muudab nad tõenäolisemalt tulevikus erinevalt reageerima.
- Tunnistage ja kinnitage tema tundeid piiranguid seades. Andke talle teada, et te ei määra lihtsalt karistust - mõistate, et ta kogeb emotsioone ja saate aru.
Räägi meile
Kuidas edendada oma laste emotsionaalset intelligentsust? Palun jagage oma mõtteid ja lugusid kommentaarides allpool.
Loe lähemalt, kuidas distsiplineerida
Oma distsipliinitehnikate hindamine
Millist rolli mängib distsipliin vanemluses?
5 põhjust, miks sisemine jõud on laste kasvatamisel hädavajalik
