Kui rääkida imikutest ja magama, vanemad võivad selle peale mõeldes kurnata! Kui paljud emad räägivad unest, nagu oleks see kauge, kuid väga armas mälestus? See, kuidas oma vanema lapse magama panete, sõltub teie kasvatuspõhimõtetest. Mõned vanemad usuvad “unetrenni”, mõned pooldavad kiikumist, hoidmist või toitmist, kuni laps magab ja teised usuvad, et imikud jõuavad teatud punkti, kus nad peavad end magama nutma või nutma. Jätkake lugemist, et saada vaatenurki ja nõuandeid.
Enamik värskeid vanemaid teab unepuudusest üht -teist. Uue lapsega, kes ei ole parim magaja, ei lähe kaua aega, et unistada - muidugi ärkvel olles - magamisest! Kuidas aidata beebil magama õppida?
Vastsündinu staadium
Väga noore vastsündinu magama laskmise lubamine pole ilmselt suurepärane mõte, olenemata sellest, kus te teemal seisate. Joshua Sparrow, M.D., Harvardi meditsiinikooli psühhiaatria dotsent ja kaasautor Puutepunktid, selgitab: "Vastsündinud ei õpi nutma magama... nende keha võtab palju stressi."
Põhimõtteliselt ei ole uue beebi aju piisavalt arenenud, et ta saaks magada lohutada. Ükskõik, mida te oma vanema imikuga teete, on enamik eksperte nõus, et alla nelja kuu vanune laps vajab nutmisel lohutust, isegi kui kõik tema põhilised füüsilised vajadused, nagu toitmine ja vahetamine, on olnud kohtusime.
“Une treening”
Vanemate imikute vanemate jaoks viskatakse sageli kuuldavale sõnad “unetreening”. Mis on ikkagi unetreening? Dr Sparrow ütleb, et ta ei eelista seda terminit, kuna see eeldab tehnilist protsessi, mis nõuab uurimistööd ja juhiseid. Tegelikult püüavad paljud vanemad saavutada oma lastel õppida magama ilma tavapäraste kargudeta, näiteks imetamine või pudelist toitmine.
"Selle asemel, et rahuldada kõiki oma lapse vajadusi, näiteks hoida või imetada kuni uinumiseni... vanemad saavad peatuda, asetage ta maha, laula vaikselt, hõõru selga jne. ” Vähendate pakutavat tuge järk -järgult, nii et laps õpib ennast lohutama rohkem. Te ei pane oma nutvat last pikali ja ei lahku ruumist, vaid jagate temaga lohutavat protsessi, et ta saaks ise lõõgastuda. "Seal õpitakse," märgib dr Sparrow.
"Nutt välja"
"Ma ei tea, et on olemas häid tõendeid selle kohta, et kahjulik on lubada vanematel beebidel nutta kuni nad magavad," ütleb dr Sparrow. "Siiski võib mure teooria olla see, et varased kogemused annavad inimestele selle tunde maailm on turvaline ja usaldusväärne koht, kus peaksid olema inimesed, kes teie eest hoolitsevad usaldusväärne. See võib olla segane, kui meie erinev suhtlus nendega saadab erinevaid sõnumeid. ” Kui olete terve päeva kohal, lohutage ja aitate oma last ning siis ei saa te äkki olla, kui teie lapsel on unehäired, see võib saata erinevaid sõnumeid.
Dr Sparrow soovitab, et järjekindlam meetod oleks toas viibimine, tagades teie lapsele turvalisuse tunne, et „olete olemas ja aitate teda, isegi kui te ei võta üle ega tee kõike lohutavat tema."
Mida laps tahab, laps saab!
Paljud vanemad tahavad aga oma beebidele täielikku mugavust pakkuda, väites, et imiku turvatunne tuleneb sellest, et kõik tema vajadused ja soovid on täidetud. See võib hõlmata imetamist või pudelist toitmist, kuni ta magab, olenemata tema vanusest.
Dr Sparrow ütleb, et ta ei näe selles mingit probleemi peale selle, et see võib kaua aega võtta aeg, et laps õpiks ise magama jääma, kui ei pingutata, et aidata tal õppida a beebi. Kui aga aja pühendumine teile sobib - ja te ei vaja ise rohkem und! - sa oled ema ja sa tead, mida nad ütlevad: ema teab kõige paremini!
|
Mis töötab teie ja teie lapse jaoks? Jagage oma unistamisnõuandeid ja perspektiivi allpool olevas kommentaaride osas.
- Uni katkestati: kuidas beebit unerežiimi tagasi viia
- Head uneharjumused vastsündinule
- Kuidas teie laps magama jääb?
- Kui palju teie laps magab? SheKnows teadetetahvlid