Mis siis, kui oleks olemas šokolaadist maapähklivõi tassid, mida sina oli süüa, sest need on peaaegu teie päeva multivitamiinid? Mis siis, kui teie arst oleks öelnud: „Sa pead neid sööma. Ma kirjutan teile välja need maapähklivõi tassid "?
Veel:Retsepti uuendamine: Quinoa “Doritos” ja veel järgmise taseme Super Bowli suupistete häkkimine
Noh, me leidsime nad. Need maiustused mitte ainult ei anna teile šokolaadi/soolase endorfiini tõusu, vaid on ka a hunnik teile sobivaid koostisosi, mida me võib-olla isegi ei peaks siin mainima, sest see rikuks lõbus.
Aga OK, kuna sa küsisid, on need valmistatud kanepiseemnetest, päevalilleseemnetest, kõrvitsaseemnetest, kookosõlist - teate, kõik need supertoidud, mida me jätkame, tähendab rohkem süüa. Ainult need kõik tarnitakse maitsvas šokolaadipakendis. Kas me mainisime, et need šokolaadist maapähklivõi tassid on ka toored? Retsept on pärit Toores elustamine: lihtne 21-päevane toortoidu laadimine, ja meil on see siin.
Veel:Vaadake kõiki erinevaid küpsetatud köögiviljalaaste, mida saate valmistada
Šokolaadi-mandli-maapähklivõi tasside retsept
Saagiks umbes 6 tassi
Mäletate Reese maapähklivõi tasse? Noh, elu läks paremaks. Jah, need on igas mõttes paremad. Need on valmistatud tumedast toorest kakaopulbrist, kookosõlist ja seemnetest, kergelt magustatud - need on sisuliselt terved. Me nimetame seda üheks meie lemmikuks sügavkülma minevaks magustoiduks. Söö varsti pärast sügavkülmast välja võtmist, kuna need sulavad kiiresti.
Koostis:
- 2 tl kanepiseemneid
- 2 tl päevalilleseemneid
- 2 tl kõrvitsaseemneid
- 7 supilusikatäit tahket kookosõli
- 2 supilusikatäit mandlivõid
- 2 supilusikatäit maapähklivõid
- 7 supilusikatäit kakaopulbrit
- 3 supilusikatäit pluss 1 tl vahtrasiirupit
Juhised:
- Sega seemned kausis kokku ja pane kõrvale.
- Asetage tahke kookosõli kaussi ja asetage see kuuma veega pannile sulama.
- Segage kausis mandli- ja maapähklivõid ning asetage need kuuma vee pannile pehmenema.
- Šokolaadi valmistamiseks lisage sulatatud kookosõlile kakaopulber ja vahtrasiirup ning segage hästi. Jätkake segamist, kuni kõik kakaopulbri graanulid on hästi segunenud ja siledad. Maitse magusust ja soovi korral lisa veel vahtrasiirupit.
- Kokkupanemiseks asetage koogivormidesse paberist koogikeste hoidikud.
- Pange paberitasside põhja 4 tl šokolaadi.
- Vala 1 tl pähklivõi segu šokolaadi peale.
- Puista 1 tl kombineeritud seemneid pähklivõi peale. Koostisainete settimiseks koputage kergelt köögiletil olevat vormi.
- Täitke iga tass 1 sl šokolaadiga ja jagage ülejäänud šokolaad kuue tassi vahel. Kui olete kokku sulanud, koputage kergelt vormi.
- Asetage vorm kilega kaetud sügavkülma. Sööge neid otse sügavkülmast, kuna kookosõli pehmendab toatemperatuuril kiiresti.
Veel: 20 maitsvat energiahammustust, mis armastavad sind paremini kui küpsised
Enne minekut kontrollige meie slaidiseanss allpool.
