Kohtusin Debbie Phillipsiga, kes on nüüd 63 -aastane, oma grupi tee ääres, Naised tules, umbes kaheksa aastat tagasi. Arvestades tema rühma nime, ootasin tüüpilist-nüüdseks kõikjal esinevat-enesetähistamist, oleme kõik võitjad „naiste mõjuvõimu suurendamise” võrgustikurühm. Selle asemel leidsin intiimse laua, mis oli täis keskeas naisi, kes tegelesid surma, lahutuse, pankroti, uue armastuse, uute töökohtadega ja muud elumuutused. See oli a aidates Grupp.
Debbie tervitas iga naist selle tee ääres, võttes tema käest kinni, vaadates talle silma ja öeldes vaikselt: "Aitäh, et sa siin oled." See tõsine, kuid täiesti ebameeldiv siirus kinni minuga. Aga kui me saime lõunatuttavateks sõpradeks, nägin ma tema lugupidamatust ja huumorit ning suuremeelsust ja entusiasmi.
Nagu paljud suured keskealised naised, on Debbie isetehtud. Ohios üles kasvanud vanim viiest viletsa ja mööduva lapsega (pere kolis kuue aasta jooksul kuus korda), kuid väga julgustavate vanematega, lõi Debbie oma täiskasvanuea. Ta läks kuberneri pressisekretärist elutreeneriks oma praeguse mega tugirühma asutajaks, mis aitab ja inspireerib naisi kogu riigis.
Esimene säde
Debbie abiellus ebaõnnestunult ja veidi rohkem kui 20 aastat tagasi, kuus aastat pärast lahutust, kohtus ta Rob Berkley, pooleldi juut, pooleldi Aafrika-Ameerika tegevjuht, kes kasvas üles Brooklynis ja Woodstockis, New York. Robi ja Debbie kohtumine toimus telefonitsi grupikonverentskõne kaudu. Nad tegid kohtingu, et vestlust isiklikult jätkata; pärast sõpruse loomist armusid nad, abiellusid ja sõlmisid pakti, mille kohaselt oleksid nad „pühendunud sellele, et aidata inimestel väljendada oma ande, tugevusi ja andeid”.
Kirjanik ja ajaveebi vilistlane Phoebe Lapine kirjeldas Robi kui „sõpra, juhendajat, isafiguuri, tarka, vandenõulast. Ta oli lõpmatult optimistlik, kuid teadis ka täiuslikult valitud väljapressija jõudu. Ta teadis, et mehelik olemine - Rob oli amatöörjalgpallitäht - tähendas hoolitsust selle eest, et kõik tema ümber olevad naised oleksid täielikult oma võimuses. Ta leidis täiusliku tasakaalu enda elu elamise ja teiste tulise toetamise vahel. ”
Inimesed armastatud Debbie ja Rob dünaamilisuse, vaimukuse ja emotsionaalse suuremeelsuse eest. Kui Rob möödunud aasta detsembris suri. 17-aastane 59-aastaselt pooleteise aasta pärast võitlus maovähi vastu, Facebooki ujutas üle südamlik kaastunne. Debbie avaldas, et Robi auks loodab ta, et kõik nende sõbrad saavad kellegagi suhelda, mis pani selle inimese päeva paremini lõppema, kui see algas. Ainult Debbie võis seda öelda ja panna see kõlama siiralt, mitte agaralt.
Emotsionaalne elegants
Kümme päeva pärast Robi surma rääkisin Debbiega neist viimastest 15 kuust. Vaatamata temale leina, ta oli innukas rääkida - tähistada Robi, mõtestada seda kõike, anda paar elutundi. Valdav enamus meist ei vaja neid nüüd, jumal tänatud. Kuid on inspireeriv näha, kuidas kaks inimest suudavad nõudma emotsionaalsele elegantsile, loomingulisele teravusele ja produktiivsele optimismile - ja realismile - vaatamata halvimale. Võib -olla saame nende väikestest väljakutsetest natuke nende suurt õppetundi kasutada.
Tehke koos plaan, et mitte üle pingutada, ja jääge oluliste lähedusse
Kohe pärast seda, kui Robil diagnoositi - 2017. aasta septembris - see kõige surmavam vähivorm, “istusime omaga maha terapeut, geniaalne ja tark Norman Shub, kes aitab meil koostada oma plaani klientide, pere ja iseenda abistamiseks, ” Debbie ütleb. "Ta ütles meile, et kuna meie inimeste ring oli nii suur, siis kui me pidevalt jutustaksime Robi vähktõve lugu, võiksime arendada PTSD -d. Ta kutsus meid üles seadma piire ja piirama seda juttu. Ta aitas meid neil esimestel nädalatel tohutult. ” Siis, varsti pärast neid abistavaid seansse, “diagnoositi Normanil endal kõhunäärmevähk ja ta suri kaks nädalat hiljem. See oli laastav. ”
Korjavad end üles seda tragöödia: „Me Robiga andsime tõotuse: kavatsesime teha kõik, et aidata tal paraneda ja tehke sellest seiklus ja hoidke oma elu võimalikult normaalsena. ” Kõrge latt, see. Nad kolisid Bostonisse, kus ta sai ravi Beth Israel Deaconessi meditsiinikeskuses. "Uurisime linna iga päev," meenutab ta, "ja saime korteri, kus nägime oma aknast Fenway pargi mänge."
Olge tänulik, nii raske kui see ka poleks, ja nõudke tulevikuprojekti
Aprillis 2018 istus Debbie haigla ooteruumis, “super-, väga lootusrikas”. Kui kui kirurgid saaksid välja kõik Robi pahaloomulised kasvajad (milles see optimistlik naine oli kindel), kestaks operatsioon tervelt kaheksa tundi. Debbie jälgis kuvareid ja luges aega, kui see marssis väga aeglaselt. Kaks tundi, kolm tundi, neli tundi. Kõik oli hea. Siis jäi monitor seisma. Ilmus kirurg. "Mul on tõesti väga kahju," ütles ta Debbiele. "Leidsime tema mao limaskestast vähi." Siis: "Me ei saa enam midagi teha.”
Kodus olles ütleb ta: „Istusime Robiga diivanil ja nutsime. Siis ütles Rob: "Ma ei anna järele." "See ajendas teda mitterahaliselt vastama. Aga kuidas sa “alla ei anna” lõpliku haigusega?
Esiteks otsustas Debbie teha kõik endast oleneva, et Robiga hetkeks jääda. "Me muutsime füüsilisest hooldusest intiimsuse. Andsin talle tema lasud. Ma käiksin teda duši all, riietaksin - asju, mida ta tavaliselt teeks mitte kunagi lubage mul teha. " Nad muutsid nad sensuaalseks. „Kannatlikkus ja kaastunne ning kõige intensiivsem intiimsus arenesid lihtsalt loomulikult. Me pidime seda tegema koos.”
Kuna Rob proovis eksperimentaalset ravi ja palliatiivset keemiaravi ning sai haiglaravi osana regulaarselt õdedelt visiite, oli ta nõrgenenud. Eelmise aasta juuliks polnud tal jõudu Debbiele hommikukohvi tuua, see on abielu kestnud komme. Peagi oli ta liiga nõrk, et teda kogu keha kallistada. "Ta nuttis, kui ütles:" Ma ei saa sind enam kinni hoida. ""
See aitas sellel väga mehelikul mehel tunnistada oma haavatavust ja aitas teisi, kui ta pidas kõne Debbie’s Women on Fire. "Mulle meeldib olla koos võimsate naistega!" röövis ta rühmale, enne kui oma välimuse üle nalja tegi: „Olen 20 kilo õhem - aga sa ei taha kaalust alla võtta nagu mina. " Seejärel andis ta elutreeneri õppetunni, mis sisaldas palumise väärtust abi. "Mis takistab meil kõigil abi küsimast?" Küsis Rob. "Hirm ja häbi. Ma õppisin seda. Vähi korral on teil iga päev hirm ja häbi. Aga sain sellest üle. ” Ta ütles, et kivi tõuseb üles, kui saate mõlemast üle.
Paaril tekkis rutiin, mida nad nimetasid "Grati Pads". Igal õhtul enne magamaminekut ütleb Debbie, et ta ja Rob piitsutasid padja ja pliiatsi välja ning „igaüks pani kirja, mille üle tänulikkust tundsime. Kõige väiksem asi. "Hea klaas viinamarjamahla." "Sind hoides." "Ja Rob nõudis projekti, mille eesmärk oli tulevik lõppkuupäev: kohvilaua fotoraamatu viimistlemine lindude kohta, kellega ta oli töötanud. Ta sai kohvilauaraamatu valmis kuu aega enne surma. Kui ta lõpetas, ütles ta: "Kallis, ma vajan uut projekti!" Debbie ei saanud eriarvamusele jääda; oluline oli uskuda jätkamisse. Paar mõtles välja uue plaani avaldada Robi tarkus avaldamata ajaveebitükkidest, mille ta oli kirjutanud. „Meil oli klientide tõttu lisamotivatsiooni. Kui juhendate inimesi paremaks eluks ja karjääriks, vaatavad nad teie poole. Sa ei saa neile pettumust valmistada. ”
Hoidke huumorit elus
Teel, isegi lõpus, näitas Rob oma huumorimeelt. Näiteks sõi Debbie mitu kuud lohutavat toitu ja „ühel päeval kuulsin, kuidas ta ütles õele:„ Järgmises peatükis läheb ta tagasi salateid sööma. ””
Naljakatele osadele mõeldes võivad isegi silmi pööritavad isepäised isased osad olla katarsilised. Nii et Debbie teeb seda praegu. "See on mu halvim leinapäev," ütleb ta, "aga [naeru meenutades] tunnen end paremini."
Enne Robi surma jäi õhku küsimus, kuidas Debbie ilma temata edasi läheb. "Ootasin, kuni Rob annab mulle" loa "tulevikuks ilma temata. Aga ta ei teinud seda. Haiglarahvas ütles mulle, et abikaasadele ei meeldi sageli mõelda oma naisele kellegi teisega. Kui naised ütlevad sageli: "Oh, kallis, leia endale suurepärane naine ja ole jälle õnnelik." Vahetult enne surma ütles Rob: "Teil on tulevikus palju kohtinguid, nii et leidke kindlasti suurepärane kaaslane ja reisige koos temaga... kuid koos eraldi voodid. ’Eraldi voodid; ta oli tõsine! See ehmatas mind! "
Kui Debbie seda lugu mõni päev pärast surma ühel koosviibimisel jutustas, hakkas see kuidagi naerma.
Puhastage õhku ja hoidke lõpus soojust
"Esmaspäeval enne Robi surma võttis tema haiglaõde ta käe ja ütles need ilusad sõnad:" Te näete nii palju vaeva. Sa elad puhtast tahtest. Me teame, et te ei taha minna, kuid teil pole reserve. Lõpuks võidab alati loodus. See võidab alati.’”
Rob küsis: "Kuidas see nüüd läheb?" Ta ütles: "Me lihtsalt hoiame teid mugavalt." Siis küsis Rob Debbie käest: „Kas teil on minuga millestki rääkida? Kas vajate mu andestust millegi eest? " Ta ütles talle, et pole midagi. "Me olime kõik need kuude ja kuude jooksul koos kurvastanud," ütleb Debbie.
„Öösel enne tema surma olin ma temaga terve öö üleval. Ta ütles: „Minu aeg on lühike.” Ma hoidsin teda kinni ja me nutsime. Ta langes, kuid oli teadvusel. Tundsin end temaga seotuna. Jäin tema juurde tundideks. Arvasin, et meil on natuke rohkem aega, nii et jalutasin alla, et tass vett saada. Ta suri, kui tuppa tagasi kõndisin. Tulin voodisse tagasi ja lebasin temaga. Jäin ja vaatasin päikesetõusu. See polnud üldse õudne. See oli ilus ja võimas ning uskumatu. Sa peaksid olema külm, kui sured, kuid hämmastavalt, kuid Rob jäi tundide jooksul soojaks. ”
Elutreenerid õpetavad, et inimesed teevad oma saatuse ja tuleviku ise. Siiski juhtub mõnikord imesid.
Algselt avaldatud NextTribe.
![Brooke Burke'i kodune barre klass [VAATA] – SheKnows](/f/e2e5aa74e7c5712e6244efbfd38573fc.jpg?width=100&height=100)