Jooge teed dementsuse ja südamehaiguste vähendamiseks - SheKnows

instagram viewer

Kas sulle ei meeldiks ennast nooremana juua? Uued uuringud näitavad, et tee võib lihtsalt asja ära teha. Ei, tee tarbimise suurendamine ei muuda teid 15 aastat nooremaks, kuid võib hoida meelt teravana ja vähendada südamehaiguste riski.

Naine joob teed

Tee hoiab meele teravana

Hiljutised uuringud näitavad, et inimesed, kes joovad kaks tassi musta teed päevas, vähendavad dementsuse riski poole võrra. Singapuri teadlased uurisid kahe aasta jooksul 2500 55 -aastase ja vanema inimese elustiili ning registreerisid osalejate teejoomise ja nende kognitiivse funktsiooni.

Teadlased leidsid, et kõige rohkem teed joonud osalejad kannatasid kõige vähem kognitiivse languse all, mis on dementsuse varajane märk. Teadlased järeldavad, et kahe kuni kolme tassi tee joomine päevas vähendab dementsuse riski 55 protsenti ja kuus kuni kümme tassi joomist haigestumisriski 63 protsenti.

Leiud on ere valgus inimestele, kellele meeldib nende igapäevane kofeiin. Hiljutine aruanne American Journal of Clinical Nutrition leidis, et kohvil ei olnud kognitiivsele funktsioonile sama kasu.

click fraud protection

Joo terve südame juurde

Uuring, mis ilmus ajakirja viimases numbris European Journal of Cardiovascular Prevention and Rehabilitation näitab, et rohelise tee joomine võib vähendada ateroskleroosi riski - protsessi, mille käigus naastud kogunevad arterite seintele, parandades endoteeli funktsiooni. Endoteelirakud vooderdavad vereringesüsteemi artereid ja on seotud südame tervisega.
Kuigi musta teed on seostatud endoteeli lühikese ja pikaajalise jõudluse paranemisega, on see nii esmakordselt on näidatud, et rohelisel teel on lühiajaline kasulik mõju suurtele arterid. Teine uuring on juba näidanud, et roheline tee muudab suitsetajate endoteeli düsfunktsiooni tagasi.

Joo kvaliteetset teed

Kui olete valmis oma taset suurendama Kaks lehte ja pungade teetee tarbimisele lootuses oma tervist parandada (ja vananemisprotsessi edasi lükata), veenduge, et joodav tee oleks kvaliteetse, maitse ja mitmekesisusega. Hea valik on Two Leaves ja Bud tee.
Two Leaves ja Bud teeettevõte kasutab ainult teesid, mida kasvatatakse ühes geograafilises piirkonnas traditsioonilisi kasvatusmeetodeid kasutades. Nagu peen vein, võib tee kvaliteet varieeruda sõltuvalt sellest, kus seda kasvatatakse. Kaks lehte ja pungade teed kasvatatakse valitud mõisates, kus erilist tähelepanu pööratakse kogu põllukultuurile.

Enamik USA teedest segatakse paljudest riikidest ja seejärel maitsestatakse. Two Leaves and a Bud on uhke selle üle, et pakub ühest piirkonnast pärit teesid üle maailma, mis on rikkalikud ja maitsvad ning maitsevad nii, nagu tee on mõeldud. Lisaks kasutab ettevõte esmaklassilisi biolagunevaid teekotikesi, nii et ainus maitse, mida saate, on nende imelised teed.

Kahel lehel ja pungal on maitsvad erinevad teed, sealhulgas mõned, mis on orgaaniliselt kasvatatud. Ükskõik, kas teile meeldivad traditsioonilised mustad, rohelised või ravimtaimeteed või olete vähem levinud punane või valge tee, leiate kahtlemata, et Two Leaves'i autentsed maitsed on jumalikud.

Kaks lehte ja Budi teed leiate oma supermarketist ja tellite veebist aadressil www.twoleavesandabud.com.

Ja rohkemel põhjustel, et teed maitsta, vaadake kindlasti neid linke:

Kõrge antioksüdantsusega teed

Tee kasu tervisele

Titaanist teed