Pole üllatav, et uuringud näitavad, et üha rohkem inimesi läheb terviklikuks. Tegelikult uurimistööd National Center for Complementary ja Alternatiivmeditsiin hinnanguliselt kasutab umbes 38 protsenti täiskasvanutest (umbes 4/10) ja ligikaudu 12 % lastest (umbes 1/9) mõnda täiendavat või alternatiivset meditsiini. Kuid enne, kui asute terviklikule tervisekaardile, peaksite tööstuse kohta teadma mõnda asja. SheKnows.com rääkis New Yorgi patsientide meditsiini perearst dr Kamau Kokayi ja dr. Svetlana Kogan, sisehaiguste spetsialist ja Trump Place'i arstide asutaja tervikliku tervise kohta võimalusi.
Tervikliku ravi kvaliteet on väga erinev
SheKnows.com: Arutelud terviklike tervisevõimaluste ümber on tänapäeval moes. Mida tähendab terviklik ja kuidas saab keegi öelda, kas teenus või toode, mida nad kasutavad, on tegelikult terviklik?
Dr Kamau Kokayi: Kahjuks on holistiline lai mõiste, millele on lisatud kõik ebatraditsioonilised ravimeetodid. Mõned neist teraapiatest on hästi uuritud või neil on kultuuris pikad traditsioonid, näiteks nõelravi, samas kui teised nõuavad rohkem ainulaadseid oskusi, nagu reiki või muud energiatöö vormid. Praktika kvaliteet on väga erinev.
Dr Svetlana Kogan: Holistiline on minu jaoks väga subjektiivne mõiste. Enamiku jaoks tähendab see, et arsti lähenemine meie tervisele hindab suurt pilti. Terviklik arst küsib teilt muu hulgas teie elustiili, perekonna, toidu ja elu eesmärkide kohta ning kaalub, kuidas teie geneetika ja sotsiaalne keskkond teie tervist kujundavad.
Kõige tavalisemad terviklikud tavad
SheKnows.com: Millised on mõned kõige populaarsemad terviklikud tervisevõimalused või -hooldused turul?
Dr Kamau Kokayi: Kiropraktika, käärsooleravi, nõelravi, massaaž, kraniaalne sakraalne teraapia, rakenduslik kinesioloogia, ravimtaimed ja reikiravi.
Dr Svetlana Kogan: Iroonilisel kombel usun, et vitamiinid ja toidulisandid on turul kõige levinumad terviklikud tooted. Minu arvates saab neid asju pidada terviklikuks ainult siis, kui need on teie jaoks kohandatud terviklik arst, lähtudes teie ainulaadsetest nõuetest, mitte selle põhjal, mida müüb vitamiinipood ütleb sulle. Kahjuks võivad vitamiinid ja toidulisandid teha rohkem kahju kui kasu, kui arst neid terviklikult ei vali.
Uurige oma terviklikke võimalusi
SheKnows.com: Milliseid uuringuid peaksid inimesed tegema enne tervikliku toote valimist või arsti poole pöördumist?
Dr Kamau Kokayi: Tavaliselt on kõige parem saada suusõnaline viide rahulolevalt kliendilt. Interneti sirvimise ajastul on praktiku, kliiniku või modaalsuse tausta väga lihtne kontrollida.
Dr Svetlana Kogan: Isiklikult läheksin ainult juhatuse sertifitseeritud arsti juurde, kellel on laialdased kogemused ja huvi tervikliku tervise vastu. Ma väldiksin pöördumist kõigi praktikute poole, kes on end nimetanud „terviklikeks arstideks”, kes juhuks, kui nad teile oma ravimeetoditega haiget teevad, teid kohe kellegi teise peale heidavad.
Terviklikud tervishoiureeglid
SheKnows.com: Kas terviklikku tervishoiutööstust reguleeritakse?
Dr Kamau Kokayi: Peate vaatama konkreetseid viise või praktika liike, nagu kiropraktika, nõelravi jne. Väljakujunenud ravimeetoditel on riiklik litsents, samas kui mõned terviklikud meditsiinilised ravimeetodid hõlmavad mingisugust sertifikaati nende kutsealal.
Ennetamine ja heaolu on osa terviklikust hooldusest
SheKnows.com: Kas terviklikesse tervisevõimalustesse investeerimine muudab teie tervise kvaliteeti tegelikult?
Dr Kamau Kokayi: Jah, seni, kuni saate valida teraapia, mis tegeleb teie tasakaalustamatusega. Näiteks kui teil on struktuuriprobleeme ja leiate kiropraktiku või kehatöötaja, kes saab seda parandada nendest on teil tõenäolisem kasu, sest teie tavalisel arstil ei pruugi selles osas palju pakkuda piirkonnas.
Dr Svetlana Kogan: Absoluutselt, jah. Holistilised arstid on oma filosoofias väga ennetavad. Nad tegelevad väga heaolu, heade toitumisharjumuste ning füüsiliste ja vaimsete harjutustega. Kõik see on hea tervise võrdsus!
Tervikliku tervise võimaluste kasutamise riskid
SheKnows.com: Millised riskid kaasnevad tervikliku meditsiini või praktika proovimisega?
Dr Kamau Kokayi: Risk sõltub sellest, millist ravi saate; näiteks sobimatu kohanduse saamine kiropraktikult või valu põhjustav nõelravi. Sellepärast on oluline oma uurimistööd teha.
Veel terviklikust tervisest
- Taimsete ravimite kabinet
- Alternatiivsed viljatusravi
- Mis on täiendav ja alternatiivne meditsiin?
