Gah! On küll gripp hooaeg jälle. Selleks, et teie kodu ei muutuks nuusutavaks ja köhaks õnnetuks tsooniks, hoidke oma lapsed sel talvel võimalikult terved.
Grippi ei saa tõeliselt võita, kui olete selle saanud, nii et ärahoidmine on teie ainus panus. Siin on mõned peamised viisid, kuidas vältida gripi mikroobide sattumist teie laste kehasse.
Vaktsineerimine
See on teie esimene kaitse gripi vastu. Vaktsineerige oma lapsed hooaja alguses nii palju kui võimalik, et olla kindel, et haigustesse ei pääse mikroobid.
Sulgege kell
Vaktsiin ei ole lollikindel, seega olge tähelepanelik oma laste gripi sümptomite ja lapsed nad ripuvad koos. Aeglane käitumine, õhetav nägu või nohu võivad olla läheneva gripi hoiatusmärgid.
Haridus
Veenduge, et teie lapsed mõistaksid, kui vastik gripp on ja kuidas vältida kokkupuudet mikroobidega. Õpetage neile käte pesemise tähtsust, jagatud esemete suust eemal hoidmist ning köha ja aevastamise katmist. Samuti, kui gripi ennetamise parimatest tavadest teavad ainult teie lapsed, ei too see teile palju kasu. Julgustage oma laste kooli ja päevahoidu õpetama ka neid tervislikke harjumusi.
Hästi varustatud
Kaitske oma lapsi väikese pudeli käsipuhastusvahendiga, et neid seljakottides kaasas kanda, ja veenduge, et nad teaksid, kuidas ja millal seda kasutada. Vaadake ka kohti, kus teie lapsed kõige rohkem aega veedavad. Veenduge, et nendes kohtades oleks ka piisavalt seepi ja desinfitseerimisvahendeid.
Haiged päevad
Kui laps on haige, on ülioluline, et ta ei puutuks kokku tervete lastega enne, kui tema palavik on vähemalt 24 tundi kadunud ilma palavikku vähendavate ravimite abita. See võib tähendada korraliku kooli puudumist. Rääkige oma lapse kooliga ja veenduge, et kool julgustab vahele jätma haiguspäevad tehes järelejõudmise võimalikult lihtsaks ja pakkudes tunniplaane veebis.
Kui järgite ülaltoodud samme, võib teil ja teie perel olla võimalik uuesti helistada gripi hooaeg mida varem kutsuti - talv!
Veel gripist
- 10 lastesõbralikku toitu nohu ja gripi ennetamiseks
- Vältige tugeva immuunsüsteemiga sigade grippi H1N1
- Testi oma külm ja gripi ennetamise nutikad
