Kui teie tütar on langenud needuse alla, et olla igavene „hea tüdruk”, ei pruugi hea olemine olla hea tema minapildile ja emotsionaalsele heaolule. Siit saate teada, kuidas emad saavad aidata oma tütardel olla mitte ainult nemad ise, vaid aidata tõsta nende enesehinnangut ja julgustada neid kasvama enesekindlateks naisteks.
Käi oma tütrega väljas
Tüdrukud igas vanuses inimesed ütlevad, et puutuvad oma tõelise minaga kõige rohkem kokku siis, kui nad on rumalad, hullud, valjud või lollid. Põhikooli lõpus kuuleb teie tütar tõenäoliselt eakaaslasi, kes peavad rumalust "lonkavaks" või "ebaküpseks"; need tüdrukud tajuvad, et "vanem tegutsemine" muudab nad lahedamaks. Kui tüdrukud rumaluse sulgevad, piiravad nad end füüsiliselt. Nad hakkavad ühenduse katkestama sellest, kes nad on, et proovida olla midagi, mida nad pole. Astuge tühimikku täitma ja rumalust elus hoidma. Olgu see kopsude ülaosas autos laulmine, tantsimine, nagu keegi köögis ei vaataks või tehes naeruväärseid nägusid ja müra, tehke seda lihtsalt: laske lahti „olge täiuslik” reeglitest ja ajage välja koos. Survele olla täiuslik ei ole võimsamat vastumürki kui ema, kes oskab tähestikku röhitseda.
Õpeta oma tütart ütlema ei ja rääkima
Teie tütar elab maailmas, mis ütleb talle, et head tüdrukud on toredad ööpäevaringselt, eranditeta. Kaaslaste kultuuris, mis väldib konflikte, ei saa tüdrukud luba ega õpi oskusi ei öelda. Need on üliolulised lihased, mida soovite oma tütrel saada: võime mitte ainult teada saada, mida ta tunneb, vaid ka selle järgi tegutseda. Mõtle viimati, kui su tütar kuulis sind rääkimas ja midagi või kedagi vaidlustamas. Näidake talle, kuidas seda tehakse - kindlalt ja austusega. Hoiatus: oodake piinlikkust. Kunagi tahtsin end bussi alla visata, kui ema saatis külmad friikartulid restoranikööki uuesti soojendamiseks. 15 aastat hiljem saatsin nad ise tagasi - ja tänasin oma ema loa eest, mille ta mulle andis.
Emad, olge oma piiridega rahul
Headelt tüdrukutelt oodatakse veatust: pole karvkatet ega matemaatikaprobleeme. Kogu see surve võib tüdruku vigadest hirmutada. Järgmine kord, kui midagi välja keerate, hinnake oma reaktsiooni ja kaaluge selle eeskuju. Leidke oma huumorimeel, kui saate. Välistades selle, vältige tema ees sildistamist ("ma olen selline idioot") või ennustavate avalduste esitamist ("ma ei saa sellest kunagi õigesti aru"). Märkige oma vigade hõbedane vooder (alati on vähemalt üks). Näita, et tema vead pole maailma lõpp. Boonuspunkt: võtke temaga või tema ees tervislikke riske. Kas olete mures selle esimese ketrusklassi pärast? Kas olete mures selle järgmise hüppe pärast tööl? Võtke see ja rääkige talle oma närvidest. Isegi kui see ei õnnestu, jälgib ta ema, kes on valmis ebaõnnestuma. Keegi ei tee seda turvaliseks mängides suureks ja teie eeskuju annab talle loa võtta riske, mis annavad kõige põnevama tasu.
Ärge lämbuge "täiusliku ema" surve all
Täiusliku ema kultuur lämmatab. See viitab sellele, et tõeliselt head emad seavad igaühe vajadused enda omadest ettepoole. Kuid täiuslikuks emaks olemise reeglid on risti vastupidised eeskujule, mida enamik naisi soovib oma tütardele seada. 12-aastane Laurie astus talle vastu. "Ema," ütles ta, "miks sa ei lähe sellesse tantsutundi, kuhu tahad minna? Kõik, mida sa teed, on meie eest hoolitseda. ” Laurie kohkus ja mõtles: „Millist eeskuju ma andsin? Kas minu elu on seotud kõigi teistega? " Ta pani südamele, et võiks klassi minna - isegi kui see tähendaks, et ei ole kohal, et iga ühisvahetuse vahetust juhtida või aidata kodutöödel. Laste alt vedamine ei ole lihtne, kuid nende pikaajaline ja terviklik sõnum on: mul on ema, kes hoolitseb enda eest ja elab tasakaalustatud elu. Teisisõnu, üks parimaid kingitusi, mida oma tütrele anda saate, on teha midagi enda heaks.
Räägi oma tütrega emotsioonisõnadega
Müüt: see, et tüdrukutel on palju tundeid, tähendab, et nad oskavad neid väga hästi tunda ja väljendada. Tõde: mitte ainult tüdrukud näevad sageli vaeva, et teada saada, mida nad tunnevad, vaid paljud kirjeldavad tundeid ebameeldivustena, mis muudavad teid lonkavaks või nõrgaks nagu poisidki! Tüdrukud, kes edastavad oma tundeid, annavad teistele teada, mida nad vajavad, ja kaotavad tõenäoliselt oma käitumise üle kontrolli. Mida saate teha: kasutage oma tütre ees emotsioonisõnu, et modelleerida oma mugavust ja luua oma emotsionaalne sõnavara. Öelge, kuidas te end tunnete (pidage meeles, et jätke ära asjad, mida tütred ei peaks kuulma, näiteks „Ma olen teie isa peale tõeliselt vihane”). Küsige temalt, kuidas ta end tunneb. Selle asemel, et küsida: "Kuidas teie päev läks?" proovige "Kuidas tunnete?" Kui ta ütleb "Hästi", siis öelge: "Hästi õnnelik? Hästi mures? Hästi põnevil? ” Oma tunnete teadmine ja ütlemine on võimas kanal meie tõelise mina poole, rääkimata edukatest suhetest.
Veel tüdrukutest ja enesehinnangust
Tuvi film: Tüdruku enesehinnang
See lühifilm näitab, kuidas sõbrad ja vanemad võivad tüdruku enesehinnangut mõjutada.
Veel võimalusi oma tütre minapildi parandamiseks
- Fat-Haters Club: söömishäired ja teismelised
- Kasvatage kõrge enesehinnanguga tütart
- Stiilne või lollakas: vaadake oma tütre riietust
