Ämbriloendi koostamise kontseptsioon on hästi teada. Kõige põhilisemalt on see nimekiri saavutustest, mis tuleb enne surma saavutada (tuntud ka kui ämbri löömine). Kuid sellise nimekirja koostamise tulemused on kõike muud kui elementaarsed. Lisateabe saamiseks lugege edasi.
Kuigi igal inimesel on oma isikliku ämbriloendi koostamisel oma ideed, on sageli sarnasusi. Ämbriloend sisaldab üldiselt tervise- ja treeningueesmärke, maailma seiklusi, isiklikku kasvu ja professionaalseid saavutusi. Iga inimese nimekiri on ainulaadne, oma individuaalsete huvide ja soovidega. See ei tohiks kunagi olla “Jonesidega sammu pidamine” ega võistlus kellegi teise edestamiseks, vaid lihtsalt isiklik eneseteostus ja areng oma eluteel. Miks peaksite siis sellise nimekirja koostama? Siin on veel mõned põhjused.
Eesmärkide seadmine
Kellel pole peas miilipikkust ülesannete loendit? Isegi kui see pole miili pikk, on peaaegu kõigil mõned asjad, mida nad tahaksid oma elu jooksul teha, näha või saavutada. Ämbrinimekirja koostamine julgustab isikut muutma oma unistused konkreetseteks eesmärkideks - eesmärkideks, mida planeerida ja mille poole püüelda. Lisaks aitab nende eesmärkide dokumenteerimine lihtsal viisil inimesel end nende eest vastutavaks tunda ja julgustab inimest veelgi astuma vajalikke samme nende saavutamiseks.
Võimaldab selget keskendumist
Ämbriloend peegeldab seda kirjutanud inimest ja sellisena saab seda kasutada tööriistana, mis aitab inimesel keskenduda ja seada esikohale oma elus olulised asjad. Mis on teie nimekirjas? Maratoni läbimiseks? Kas minna Aafrikasse fotosafarile? Kas leida tasuvat tööd? Sõltumata sellest, mis teie loendis on, võimaldab see teil oma elu selgelt näha ja mõista, mis on teie liikumapanev jõud õnn.
Soodustab uurimistööd, loovat mõtlemist ja kujutlusvõimet
Lõpliku ülesannete nimekirja koostamine julgustab mõtlema väljaspool kasti. Kuigi laiapõhjaline eesmärk võiks olla reisimine Euroopasse, muutub selle ämbriloendi eesmärk konkreetsemaks, kuid planeerimine muutub loovamaks ja kujutlusvõimelisemaks. Reisi Euroopasse võiks jagada Itaalia külastamiseks, siis veel Toscana ringreisideks, veelgi katki nägin Lajaticot ja lõpuks külastasin Andrea Bocelli kord aastas toimuvat etendust Teatro del Silenzio. Konkreetne ämbriloendi üksus, nagu see, võtab planeerimise ja loominguliste mõtlemisprotsesside elluviimise.
Lisateave Happy Livingi kohta
4 võimalust ennast esikohale seada
Jätkake naeratamist: lihtsad viisid olla õnnelikud iga päev
See on koera elu: peamine tervislik põhjus kogeda elu nagu Fido
