Kui arvate, et burgerid ja rasvased toidud on ainsad Kiirtoit näljaparandused, ootab teid maitsev üllatus. Ühed maitsvamad ja tervislikumad suupisted (üks sisaldab nr kaloreid või kunstlikke magusaineid!) on nüüd käest-kätte. Siin on kokkuvõte mõnest uuemast ja suurepärasest tervislikust maiuspalast hõivatud naised.
MetroMint
Kui olete nagu enamik naisi, ei joo te piisavalt vett. (Riiklik terviseinstituut soovitab naistele üheksa kuni 11 tassi vedelikku päevas.) Kui see on maitse - või maitse puudumine -, mis paneb sind söögisoodat otsima, anna Soma Beverage Company poolt MetroMint proovi. Erinevalt teistest kalorivabadest jookidest ei sisalda MetroMint kunstlikke magusaineid. Selle asemel maitsete piparmündise maitse essentsi, mis on segatud puuviljade ja… šokolaadiga. See on õige, piparmündi-šokolaadi maitsega vesi. Iga maitse (piparmünt, piparmünt, kirssimünt, sidrunimünt, apelsini- ja šokolaadimünt) varieerub piparmündi järgi igale maitsele. Lisaks tutvustasid nad hiljuti Metroelectro mikroelementvett, mis on rikastatud antioksüdantide ja elektrolüütidega.
Rohkem informatsiooni: www.metromint.com
TLC puuvilja- ja teraviljavardad
Kalorite kontrolli all hoidmiseks soovitavad toitumisspetsialistid hoida suupisteid 200 kalori juures või alla selle. Paljud sööki asendavad batoonid sisaldavad rohkem, kuid Kashi TLC Fruit & Grain batoonid pakuvad maitsvat ja tervislikku maiustust, mis sobib hästi soovitatud kalorite piiresse. Ja kerged, krõbedad röstitud terad ja puuviljakattekiht maitsevad maitsvalt rikkalikult, hoolimata selle 120-kalorilisest arvust. Viska need oma kotti jõusaalieelseks energialaenguks!
Rohkem informatsiooni: www.kashi.com
CalNaturale Svelte proteiinikokteil
Kui soovite lihastoonust, vajate valku. Kuid alati pole mugav kontoris valgu kokteili üles segada (ja tuunikala purgi avamine tagab, et te ei võida ühtegi kontori populaarsuse konkurssi). Miks siis mitte tuua kaasa hoopis valmis kokteil? CalNaturale's Svelte pakub orgaanilist sojapiimast 16 grammi valku (peaaegu võrdne tuunikala purgiga). Selle madala glükeemilise profiiliga saate säilitada stabiilse vere.suhkur tase ja kiud hoiavad teid ka kauem täis. Saadaval šokolaadi, prantsuse vanilje, cappuccino ja vürtsika chai kujul.
Rohkem informatsiooni: www.sveltebrand.com
Karu alasti pehme küpsetatud Granola küpsised ja rajasegude segud
Jah, saate oma kooki süüa ja ka süüa - või vähemalt küpsiseid. Mööduge vanast küpsiste vahekäigust ja minge täisteratooteid sisaldavate looduslike toiduainete sektsiooni ja Bear Nakedi esimeste pehmete küpsetiste juurde. Täisteraviljadest ja lihtsatest koostisosadest valmistatud pehmed küpsised Double Chocolate ja Fruit & Nut sisaldavad segu kuivatatud puuviljadest, šokolaadist ja tervislikest pähklitest, sealhulgas mandlitest ja kreeka pähklitest. Mida te ei leia, on kunstlikud koostisosad, kolesterool või kõrge fruktoosisisaldusega maisisiirup. Kui eelistate laiemat maitsevalikut, proovige Bear Nakedi 100% puhtaid ja looduslikke rajasegusid jõhvikamandlis, pekanipähklilinas (oomega-3-d!) Ja šokolaadikirsis.
Tutvuge nendega aadressil: www.bearnaked.com
Veel näpunäiteid tervislikuks toitumiseks
Kas sa saboteerid oma dieeti?
Tänases Daily Dishis saidil SheKnows.com saab Shay Pausa teada, kuidas me saboteerime end kehakaalu langetamisel. Igapäevane roog Shay Pausaga!
Näksimiseks rohkem tervislikke suupisteid
- Südamele tervislike suupistete ideed
- Orgaanilised suupisted käepärast hoidmiseks
- Spordisnäkid, mis suurendavad teie energiat
