Kuigi tundub, et võrdsete õiguste eest võitlemisel on meil veel pikk tee käia, on see nii on 2017. aastal ja naistel on kindlasti palju rohkem võimalusi valida, kuidas me tahame oma elu elada, kui 50 aastat tagasi - eriti perede kasvatamise osas. Möödas on aeg, mil tuleb valida pere ja töö vahel ning nii paljud meist on ettevaatlikud tasakaal edukast karjääri ja terved lapsed. Vahepeal töötavad teised meie tagumikku, et edasi jõuda. Kuigi see annab jõudu töötada, võib see meid perekonnast eemale viia ja põhjustada süütunnet.
Aga tõsiselt, keerake see müra. Töötate sellepärast, et hoolite oma lastest, ja see, et töötate, ei tähenda, et teil ei oleks oma lastega tugevat ja armastavat sidet.
Pidage meeles, et kvaliteet on oluline
Teil ei pruugi olla oma lastega päevas nii palju tunde kui teistel emadel, kuid see ei tähenda, et te ei saaks oma lastega positiivselt ja sisukalt ühendust võtta. Pidage meeles, et oluline on kvaliteet (mitte kvantiteet).
- Ühendage vooluvõrgust lahti. Tõsiselt - lülitage telefon välja, astuge arvutist eemale ja nautige oma õhtuid koos lastega. Oma lapsele kogu tähelepanu pööramine on sidumise jaoks väga oluline.
- Kallista. Iga laps, olenemata vanusest, vajab ema puudutust. Ükskõik, kas teie vahel on väikelapsed, teismelised või lapsed, kulutage iga päev mõnda aega lähedusse.
- Kuulake. Laske oma lastel rääkida, kui olete nendega koos. Olenemata sellest, kas teie teismeline õhkab koolis õpetajat või teie eelkooliealine räägib teile draakonitest ja dinosaurustest, võtke aega kuulamiseks.
Tehke koos majapidamistöid
Koos majapidamistööde tegemine ei kõla lõbusalt, kuid sellel on palju eesmärke. Maja vajab puhastamist. Te vajate nende abi ja soovite ka nendega mõnda aega kokku puutuda. Tehke sellest mäng - saate maja koristada (või autot pesta või aeda rohida), saades selle kiiresti ja tõhusalt tehtud. Preemiad? Teel saate vestelda ja kui olete lõpetanud, võite kõik jäätist otsima minna.
Hankige abi
Kui see on teostatav, kaaluge väikese abi kaasamist. Täistööajaga lapsehoidja ei pruugi olla vajalik, aga kuidas oleks tasuvam ema abiline? Ema abistaja saab pesupesemisega kaasa aidata, abistada teie toimetustes või valmistada sööki, vabastades sellega lisaaega, mida saate lastega koos veeta. Kas sa pigem ei mängiks oma väikelastega oma tagahoovis sokkide voltimise asemel saaki?
Loo traditsioone
Otsige võimalusi oma lastega rituaalide ja traditsioonide loomiseks. Nii luuakse mälestusi ja seotakse suhteid. See võib olla midagi lihtsat, näiteks pühapäeva hommikul koos sõõrikute juurde minek või pesu kokku voltimine ja laupäeva pärastlõunal vestlemine. Samuti saate luua keerukamaid traditsioone. Võib -olla õmblete nädalavahetusel koos tütrega lapiteki, viite kõik lapsed uue juurde restoranis iga kuu määratud päeval või iga pere alguses telkimisreisile hooaeg.
Ärge higistage väikseid asju
Nõud on kraanikausis. Prügi tuleb välja viia. Teie laps valas lihtsalt klaasi piima põrandale. Ja sa hakkad napsutama. Töötasite just kaheksa (või üheksa või kümme) tundi ja te ei saa seda vastu võtta. Hingake sügavalt sisse või lahkuge mõneks minutiks ruumist. Vanemlus on stressirohke, olenemata sellest, kas olete töötav ema või mitte. Ärge higistage väikseid asju ja proovige lasta väikestel probleemidel seljast maha rullida. Mida rahulikum võib olla teie maja, seda parem on see teie ja teie laste jaoks.
Veel: Unustage Fidget Spinnerid: õhupallid on laheda lapsevanema parim elu häkk
Algselt avaldatud juulis 2013. Värskendatud juunis 2017.
