Maanteereis on lõbus viis puhkuseks. Muutke puhkus veelgi paremaks, pakkides sõiduks sobivad suupisted ja toidud. Siin on viis tegurit, mida jahuti pakkimisel arvestada.
Pakid auto kokku, et maanteele sõita. Jahedate teeäärsete söögikohtade juurde peatumine võib reisile lõbusaks eeliseks olla - kunagi ei tea, mis saab leidke - sageli võite jääda oma tüüpilise kiirtoidukoha juurde sööma, mis võib kaotada tõelise atraktiivsuse kiiresti. Säästke oma maitsepungad ja vöökoht, pakkides maitsvaid road tripile sobivaid toite.
Mis teeb siis eine või suupiste maanteesõiduks sobivaks?
See on midagi, mida saate ühe käega süüa
See on ainult terve mõistus, arvestades, et üks teist peab sõidu ajal sööma ja seetõttu peab üks käsi roolil hoidma. Võite teha mõningaid erandeid ja pakkida näiteks salati, kui kavatsete peatuda piknikulauas söömise ajal, kui annate jalgadele venituse.
See pole liiga räpane ega haisev
Jällegi, kuna kavatsete süüa liikuvas sõidukis, ei soovi te, et teie söögikord oleks liiga tilkuv või et selle tükid kukuksid üle kogu auto. Lisaks, kui olete piiratud ruumis, võiksite vältida haisvaid toite, näiteks sinihallitusjuustu. Ja kuigi oleme lõhnavuse teemal, võiksite vältida ka toite, mis võivad põhjustada gaase, näiteks oad ja kapsad.
See ei riku autos
Isegi kui võtate kaasa jahuti, kas soovite tõesti muretseda, kas majonees, mida kasutasite tuunikala võileivad või munasalat on muutunud (see tähendab, et peate võib -olla leidma teeäärse pesuruumi kiiresti!)? Koostisosad, mis taluvad hästi kuumust, lihtsustavad asju.
See täidab ja sellel on madalam glükeemiline indeks
Kui suupisted on šokolaad ja kommid, saate selle suhkru kõrgeks, kuid kukute siis kokku ja see madal teeb teid pöörane ja närune - ei ole ideaalne kaasreisijatele, kuid mis veelgi olulisem, on ohtlik sõita, kui unine. Eesmärk on suupisted, mis sisaldavad valku ja kiudaineid. Peotäis rada segab, nagu ka hummusega beebiporgandid.
See ei aja kõhtu pahaks
Kui teile meeldivad teatud puuviljad või köögiviljad, kuid need tähendavad sageli, et vajate varsti pärast nende söömist tualettruumi, kuna need häirivad teie seedimist, on parem neid reisile mitte kaasa võtta. Te lükkate oma reisi edasi, lisaks ei pruugi te teelt leida pesemisruumi, kui seda vajate, ja kas soovite tõesti metsa minna?
Veel näpunäiteid toidu kohta
Suupistetarkad strateegiad
Kiire ja tervislik hommikusöök liikvel olevale naisele
5 immuunsust tugevdavat toitu
