Kas teie väikelaps puhkeb mütsi kukkudes nutma? Kas ta tunneb alati, et keegi naerab tema üle? Siit saate teada, kuidas oma tundlikku last kasvatada ja millal peaksite oma lastearstiga rääkima.
Lapsed on oma olemuselt tundlikud. Väga väheste eranditega on täiesti normaalne, et poistel ja tüdrukutel on lapsepõlves tugevad emotsioonid. Avastage viisid, kuidas oma lapse emotsioonidega toime tulla, ja millal on aeg rääkida oma lapse lastearstiga.
Ärge häbistage lapsi puhangute pärast
Me elame maailmas, mis ei tähista alati tundlikkust. Lastele öeldakse, et nad kasvavad suureks, lõpetavad nutmise ja kontrollivad oma emotsioone. Harjutage oma lapsega kannatlikkust ja aktsepteerimist. Näiteks kui olete koosviibimisel ja teie laps ärritub ja nutab teiste ees, ärge häbenege teda selle pärast, kuidas ta end tunneb. Andke oma lapsele rahunemiseks turvaline koht. Vältige selliste valusate fraaside kasutamist nagu „nutke beebi”. Selle asemel rääkige sellest, mis teie lapse häiris. Viha, piinlikkus ja kurbus on lapsepõlves tavalised emotsioonid. Mõned lapsed väljendavad neid tundeid tugevamalt kui teised ja neid ei tohiks kunagi häbeneda suurte tunnete pärast.
Aidake lastel end turvaliselt tunda
Tundlikkus avaldub sageli hirmude kujul. Teil võib olla laps, kes ripub rühmades või kes ei taha teha asju, mida teised lapsed teevad. Lasteekspert Anastasia Gavalas soovitab anda lastele ruumi ja aega küpseda ning harjuda tegevustega, mis tekitavad hirmu ja ärevust. "Tundlikud lapsed peavad lihtsalt end turvaliselt tundma, kuid mitte lämmatama," ütleb Gavalas. "Neid tuleb julgustada iseseisvalt uurima ja seda tegema, et nad saaksid enesekindlust suurendada ja oma tugevust ära tunda." Vältige vaidlusi või suruge oma last tegema asju, mis teda hirmutavad. Võitlus teeb asja ainult hullemaks.
Õpetage toimetulekustrateegiaid
Kuigi peaksite oma lastele andma ruumi oma tunnete tundmiseks, peaksite andma neile ka vahendid suurte emotsioonidega toimetulemiseks. Toimetulekustrateegiad võivad olla nii lihtsad kui õpetada oma last ära tundma ja aktsepteerima selliseid tundeid nagu pettumus, viha ja kurbus. Proovige kasutada nooremate laste jaoks erinevate väljenditega graafikuid. Julgustage viha vabastamiseks tervislikke viise, näiteks palli lugemine või viskamine. Lastevanemate treener dr. Richard Horowitz Suurepäraste suhete kasvamine soovitab vanematel olla teadlik oma lapse käivitavatest teguritest ja harjutada, kuidas kokkuvarisemistega toime tulla. "Aidake oma lapsel enne tema reageerimist tema vallandajaid mõista ja kuidas ennast rahustavaid tehnikaid kasutada," ütleb dr Horowitz. „Kui laps on emotsionaalses kokkuvarisemises, ärge proovige temaga arutleda. Emotsionaalse aju rahunemiseks võib kuluda kuni 20 minutit, et arutluskäik toimuks. ”
Tea, millal professionaalset abi otsida
Lapsel, kes on sageli ärritunud, ärevuses või depressioonis, võib tekkida tõsiseid probleeme, mis ületavad loomuliku tundlikkuse. Kui olete mures oma lapse käitumise pärast, rääkige oma lapse arstiga järgmistest sammudest. Veenduge, et teie laps tunneks end koolis ja teiste täiskasvanutega oma elus turvaliselt. Kahjustus on hea näitaja, mida kasutada, kui otsustate, kas peaksite pöörduma vaimse tervise spetsialisti poole. "See on kahjustus, kui see häirib oluliselt igapäevast toimimist," ütleb dr Horowitz. "Kui teie lapsel on teel tegevusele karjuv vihahoog autos, kuid saab saabudes maha rahuneda, siis võib tantrumit ignoreerida sest see ei ole seganud tegevust ennast. ” Kui teie lapse emotsioonid segavad regulaarselt tegevusi, on aeg temaga rääkida arst.
Rohkem lapse arengut
E on ekstravertne: väljuva lapse kasvatamine
Teie top 10 distsipliiniprobleemi on lahendatud
Positiivne distsipliin: miks aeg ei tööta
