Alates mudapirukatest kuni liivakastikookideni armastavad lapsed kätt sassi ajada ja oma loomingulisi lihaseid painutada. Pange need koka mütsi, lööge põlle pähe ja viige nad kööki lõbutsema!
Põhjuseid, miks oma lapsed kööki tuua, on palju! See mitte ainult ei õpeta neile toiduvalmistamist, kööki ja positiivse suhte loomist toiduga, vaid ka seda julgustab neid ka vastutama selle eest, mida nad söövad, ja hoiab neid selle aja eest meelelahutuseks kauem!
Naljakas nägu
Pärastlõunased suupisted võivad olla väga lõbusad, kui see naljaka näoga kloun nendega laua taha liitub! See on suurepärane võimalus väga väikestel kaasa lüüa ja see on ka nutikas meetod puu- ja köögiviljade söömiseks. Valige mitmesuguseid koostisosi, olge loominguline ja naerge!
Koostis:
- 1 porgand
- 1 pulk sellerit
- 1 viil juustu
- 1 apelsin
- Peotäis sultanaid
Meetod:
- Koorige ja tükeldage porgand kulmude jaoks kaheks pulgaks.
- Haki seller nina jaoks väikeseks pulgaks.
- Lõika juust silmade jaoks kaheks ringiks.
- Neljandik apelsini.
- Leidke suur taldrik ja korraldage oma koostisosad näo moodustamiseks: porgandi kulmud, juustu silmad, selleri nina, sultana tedretäpid ja veerandoranž suu. Armas!
Märge: Katsetage ja lisage muid koostisosi juuste, kõrvade ja muude näojoonte jaoks!
Armsad jääkuubikud
Kui teil on raske julgustada oma lapsi vett jooma, kui kõik nende sõbrad joovad karastusjooki, lisage nende uhke jääkuubikutega nende klaasidele natuke lõbu.
Koostis:
- Peotäis teie lemmikmarju
- Värske vesi
- Jääkuubikute alus
Meetod:
- Haki suuremad marjad nagu maasikad ja kirsid ning jäta mustikad terveks.
- Asetage need jääkuubikualusele ja täitke kuubikupesad veega. Külmuta.
- Pange paar kuubikut klaasidesse värviliseks suviseks maiuspalaks!
Mähi see!
Kui teie lapsed tunnevad end närvilisena ja lõunaaeg hakkab ringi liikuma, õpetage neile, kuidas oma värskeid mähiseid konstrueerida. See on lihtne viis tüüpilise lõunasöögivõileiva segamiseks ja tähendab, et nad saavad ka köögiviljaparanduse.
Koostis:
- Järele jäänud kana, kalkun või veiseliha
- Kurk
- Porgand
- Tomat
- Juust
- Täistera mähis
- Salat
- Riietus (valikuline)
Meetod:
- Kuumutage üleeile õhtusöögist järelejäänud liha.
- Haki kurk ja porgand tükkideks, viiluta tomat ja riivi juust.
- Kihi liha ja köögiviljad kihi peale, nirista peale vähene kaste ja vala peale juust.
- Pane kokku ja naudi! Piduliku lõbutsemise jaoks võite ülaossa isegi hambatikuga lipu kleepida.
ROHKEM RETSEPTE LASTE ARMASTADA
5 lihtsat sööki, mida isa saab koos lastega valmistada
3 lastesõbralikku õhtusööki
Playdough retsept ja ideed
