Sellest tervislikust ja toekast veganist lisandist, mis sisaldab lehtkapsast, röstitud männipähkleid ja nätskeid jõhvikaid, saab kiiresti üks teie lemmikpuhkusejärgsetest salenemisretseptidest.
Sellest tervislikust ja toekast veganist lisandist, mis sisaldab lehtkapsast, röstitud männipähkleid ja nätskeid jõhvikaid, saab kiiresti üks teie lemmikpuhkusejärgsetest salenemisretseptidest.
Seotud lugu. Vegan lihavõttemenüü
Hautatud lehtkapsas männipähklite ja jõhvikatega
Teenib 6
Koostis:
-
t
- 2/3 tassi männipähkleid
- 2 supilusikatäit oliiviõli
- 6 tassi jämedalt hakitud lehtkapsast
- Sool ja värskelt jahvatatud must pipar
- 1 tass kuivatatud jõhvikaid
t
t
t
t
Juhised:
-
t
- Asetage männipähklid väikesele kuivale pannile keskmise ja kõrge kuumusega. Rösti, raputades panni sageli, kuni männipähklid on helekuldsed. Eemaldage kohe tulelt, et vältida nende kõrbemist.
- Kuumuta suurel pannil keskmisel kuumusel õli. Lisa lehtkapsas ja viska õliga üle. Maitsesta soola ja pipraga. Katke pann ja küpseta 2 minutit.
- Eemaldage kaas ja küpseta sageli segades, kuni lehtkapsas on närbunud.
- Lisa männipähklid ja jõhvikad, vispeldades kokku.
- Serveeri kohe.
t
t
t
t
Veel maitsvam Vegani lisandite retseptid!
