Aasia nuudlid köögiviljade ja seesamiseemnetega - SheKnows

instagram viewer

Kauss hambulisi nuudleid ja värvilisi karge-õrnaid köögivilju, mis on heidetud kergele Aasia inspireeritud kastmele ja seesamile Seemned on ideaalne vegan -lõuna- või õhtusöök, kui ihaldate mugavat toitu, kuid ei soovi rasket toitu üle koormata nõu.
Kauss hambulisi nuudleid ja värvilisi karge-õrnaid köögivilju, mis on heidetud kergele Aasia inspireeritud kastmele ja seesamile Seemned on ideaalne vegan -lõuna- või õhtusöök, kui ihaldate mugavat toitu, kuid ei soovi rasket toitu üle koormata nõu.

Aasia nuudlid köögiviljade ja seesamiga
Seotud lugu. 45 vegan jõuluretsepti, mis muudavad teie puhkuse maitsvaks

Aasia nuudlid köögiviljade ja seesamiseemnetega

Teenib 4

Koostis:

    t
  • 8 untsi linguini, soba nuudleid või muid teie valitud nuudleid
  • t

  • 2 supilusikatäit kookosõli
  • t

  • 2 porgandit, neljaks lõigatud, tükkideks lõigatud
  • t

  • 1 punane paprika, seemnetega, ribadeks lõigatud
  • t

  • 1/2 naela lumeherned
  • t

  • 1/2 tassi kooritud edamame
  • t

  • 4 rohelist sibulat, viilutatud (rohelised ja valged osad)
  • t

  • Sool ja värskelt jahvatatud must pipar maitse järgi
  • t

  • A San-J Aasia toiduvalmistamise kaste teie valikul
  • click fraud protection

    t

  • 3 supilusikatäit seesamiseemneid
  • t

  • Kaunistuseks värske koriander

Juhised:

    t
  1. Keeda nuudlid suures potis soolaga maitsestatud keevas vees vastavalt pakendi juhistele.
  2. t

  3. Vahepeal kuumuta suurel pannil keskmisel-kõrgel kuumusel õli. Lisa porgand ja pipar. Küpseta sageli segades, kuni porgand on krõbe-pehme.
  4. t

  5. Lisage lumeherned, edamame ja roheline sibul. Küpseta sageli segades, kuni lumeherned on läbi kuumutatud. Maitsesta soola ja pipraga. Keera kuumus madalaks.
  6. t

  7. Nõruta nuudlid ja pane potti tagasi. Nirista peale veidi kastet, viska katteks. Lisa köögiviljasegu ja viska kattekihile.
  8. t

  9. Jaga 4 taldrikule ja puista üle seesamiseemnete ja koriandriga. Serveeri kuumalt.

Veel Vegan õhtusöögi retseptid!