Ootamatud viisid pärastlõunase suupiste nautimiseks - SheKnows

Kodujuust kreekeril

Kauss kodujuustuga on suurepärane tervislik vahepala, kuid mõne aja pärast võib see muutuda üsna mahedaks ja igavaks. Segage asju, muutes oma kodujuustu kreekeriks. Määri kreekerile veidi kodujuustu, seejärel vala peale veidi oma lemmik puuviljamoosi või tarretist.

Mandlijahu seesamise kreekerite retsept >>

Vürtsitatud popkorn

Popkorni pakkimine on kiire ja kerge viis munchies pärastlõunase rünnaku ületamiseks, kuid tavaline popkorn võib kiirustades vananeda. Õnneks on popkorn mitmekülgne ja sobib suurepäraselt paljude erinevate maitsetega. Soolase suupiste saamiseks lisage omale tšillipulbrit või parmesani juustu ja Itaalia maitseaineid või ülimagusaks raviks puistake peale kaneeli ja suhkrut.

Praetud greip

Me kõik teame, et greip on imeline toit toitumise ja vöökoha jälgimise osas, kuid pärastlõunase suupiste puhul pole see enamiku naiste esimene valik. Muutke see tervislik, kuid hapukas vili maitsvaks magusaks maiuspalaks, lihtsalt pannes selle oma broileri alla. Lõika greip pooleks ja aseta see broileri alla umbes viieks minutiks või kuni see hakkab laikudena pruunistuma. Looduslikud suhkrud karamelliseeruvad ja viljaliha muutub soojaks ja hapuks - see maitseb nii hämmastavalt, et on raske uskuda, et see on tervislik!

Šokolaadi jogurt

Jogurt on paljudele meelepärane suupiste ja see on piisavalt magus, et rahustada hullunud magusaisu, kuid see ei tee nende tüütute šokolaadisoovide jaoks palju. Sega üks pakike suhkruvaba kuuma šokolaadisegu üksikuks tassiks jogurtit (mis tahes maitsega), et saada pärastlõunal šokolaadine maiuspala.

Kiire näpunäide: Liiga hõivatud, et istuda ja suupisteid süüa? Proovi smuutit! Sega külmutatud puuviljad jogurti või mandlipiimaga, et saada maitsev ja tervislik maiuspala. Lisage spinat või kaerahelbed, et muuta see täidlasemaks ja tervislikumaks.

Vahukommi pirn

Pirnid on mahlased ja maitsvad, kuid mõnikord tahate midagi natuke dekadentsemat. Viilutage pirn nagu tavaliselt ja määrige see veidi vahukommi kohevusega. Kas pirne pole käepärast? See toimib ka enamiku teiste puuviljadega!

Kreeka tomatid

Kui teil on isu millegi maitsva järele, läheb see kindlasti kohale. Lõika tomat hammustussuurusteks tükkideks ja viska sisse peotäis fetajuustu. Piserdage neid palsamiäädikaga ja nautige!