Nad ütlevad, et ilu tuleb seestpoolt ja kui tegemist on meie nahaga, ei saaks ütlus olla tõesem. Me kõik teame, et kui meie kehas toimub midagi hämmastavat, avaldub see tavaliselt meie nahal kuidagi - olgu see siis halva värvuse, akne tekkimise või ketenduse kaudu. Kuid iidne näo kaardistamise kunst viib asjad täiesti uuele tasemele. Tehnika põhineb teoorial, et iga näoosa on aken vastavasse kehaosasse.
"Näo kaardistamine on võime näha peegeldust näo iga osa keha organitest, jälgides näo jumet - näiteks sära, tuhmust ja värvi [ja murrangud!]-samuti keele ja näo väljendus, ”ütles Chapman Lee, Hiina teadlane ja nahahooldussarja kaasasutaja. Baszicare, ütles Rafineerimistehas29.
See on olnud hiina meditsiini osa tuhandeid aastaid, kuid hakkas levima peavoolu alles viimase kümne aasta jooksul. Nüüd on see spaades ja kliinikutes kiiresti kesksel kohal ning kaasaegsed tavad ühendavad sageli iidse Hiina meditsiini kliiniliste dermatoloogiliste protseduuridega.
Aken teie tervisele
Näo kaardistamine on tuntud ka kui mien shiang - mis tähendab sõna otseses mõttes näo lugemist. Lääne arstidele meeldib väita, et kaardistamisel on tõde vähe, kuid Hiina meditsiini praktikud olete juba ammu uskunud, et kui teie nahk hakkab toimima, näitab see, et midagi muud ei lähe hästi sina. Ükskõik millised need tasakaalustamatused ka poleks, ilmuvad need teie näole.
"Teie nägu on teie tervise peegel. Teie kehal on kaart ja teie nägu on osa kaardist, ”rääkis nõelraviarst Angela Zhang meile. "Kõik need elundid on avatud aken näos. Silmad on maksa aken, nina on aken kopsudesse ja kõrvad on neeru aken. Kui haigus algab, ei voola energia sujuvalt, mistõttu muutuvad ka näo omadused, sealhulgas kujundid ja värvid. ”
Veel: 14 koostisosa, mida soovite oma nahahooldustoodetes näha
Teie näopiirkonnad ja millele need vastavad
Hiina meditsiini arsti dr Wang Zheng Hu sõnul võib akne ja muu tasakaalustamatuse asukoht näol näidata nende algpõhjust. Mõelge oma plekkidele nagu X, mis tähistavad neid kohti teie tervise hoiatusmärkidena.
Siin on mõned tsoonid, mis on tavaliselt kaardistatud mien shiangis ja mida nende tasakaalustamatus tähendab.
Laup: See näopiirkond on ühendatud põie ja seedesüsteemiga. Kui teie laup on punane või pundunud, võite süüa liiga palju rikkalikku või suhkrurikast toitu. Muud tegurid võivad hõlmata liiga palju stressi või ebaregulaarset unerežiimi.
Kui puhkate selles piirkonnas sageli, võib see tähendada seda peate oma kõrvaldamist parandama Dermalogica andmetel juues rohkem vett ja süües rohkem täisväärtuslikku toitu.
Silmade vaheline piirkond: See osa teie näost on seotud maksa ja südamega. Siinne akne võib viidata vajadusele vähendada oma dieedis alkoholi, piimatooteid ja rasvast toitu. Samuti saate oma näopiirkonna probleeme leevendada, tehes 30 minutit päevas kerget treeningut ja head und. Probleemid selles valdkonnas võivad viidata ka toiduallergiale.
Silmade/kõrvade ümber: Kui olete töötanud lisatunde, joonud liiga palju kohvi ja žongleerinud liiga paljude kohustustega, ilmneb see selles valdkonnas. Kui poolkuu kujuline ala silma all on pundunud ja sinine, kurnate maksa või neere liiga palju rikkalikku toitu süües. Ja kui teie kõrvad on näonahast punasemad, siis teete oma neerupealiste ülekoormust. See kehtib ka siis, kui silmade sisenurkadel on süvenenud tumesinine välimus.
Põsed: Kuigi selle piirkonna purunemisi võib põhjustada mustus ja õli, mis on tekkinud mobiiltelefonide kasutamisest või külili magamisest, need võivad viidata ka aeglasele ainevahetusele, toitainete (nagu foolhape ja raud) madal imendumine ja kopsuprobleemid vastavalt Mind Body Green.
Kuna teie põsed on seotud kopsudega, võivad lööbed mõlemal pool nägu olla seotud suitsetamisega. Samuti kaaluge suhkru vähendamist, roheliste köögiviljade söömist ja sagedamini õues käimist.
Nina: Idamaade meditsiini eksperdid soovitavad, et selle näoosa lööbed võivad tuleneda kõrgest vererõhust, valest toitumisest või kõhukinnisusest. Siin esinevate puhangute vältimiseks kasutage meiki, millel on silt „noncomedogenic”, mis tähendab, et see ei ummista teie poore. Lisaks paremale meigile vähendage liha ja vürtsikute toitude tarbimist.
Lõug: See näo tsoon on seotud peensoolega ja pärast rasvaste või raskete toitude söömist võivad piirkonnas tekkida lööbed. Puhangud võivad viidata ka hormonaalsele tasakaalustamatusele ja stressile.
Lõua küljed: Paljud naised kogevad selle näopiirkonna puhanguid igakuise tsükli ajal, kuna piirkond on seotud munasarjadega. Hormoonid mängivad küll teie nahas rolli, kuid hormonaalne tasakaalutus või stress võivad põhjustada lööbeid kõikjal näol.
Veel: 5 levinud nahahooldusmärgist
Need näpunäited ei ole mõeldud arsti nõuande asendamiseksjää. Parimate tulemuste saamiseks konsulteerige naturopaatilise arsti, litsentseeritud dietoloogi, toitumisspetsialisti, Hiina meditsiini praktiku või dermatoloogiga.
Enne minekut kontrollige meie slaidiseanss allpool.
Algselt avaldatud oktoobris 2013. Värskendatud aprillis 2017.
