Kuue aasta jooksul on New Yorgis Brooklynist pärit 22-aastane Matt Diaz kaotanud hämmastavalt 270 naela. Ükskõik, kuidas seda lõigata, on see muljetavaldav kaalukaotus. Kuid see, mida ta on pärast seda kaalulangust endaga teinud, peaks olema inspiratsiooniks nii meestele kui naistele, tegelikult igale inimesele, kes on kunagi kogenud keha rahulolematust.
Videos ütleb Diaz:
Kaotasin viimase kuue aastaga 270 kilo. Kui olin 16 -aastane, kaalusin oma raskeima kaalu juures umbes 495 naela. Olen keha positiivsuse suur pooldaja, kuid pole kunagi näidanud, milline mu liigne nahk tegelikult välja näeb... Ma pole seda kunagi varem teinud ja ma olen tõesti väga hirmul.
Milline hämmastav lugu. Milline kartmatu sõdalane enesearmastuse pärast. Vaata allpool:
Sellise kaalu kaotamine pole väike asi. See nõuab distsipliini ja nii palju rasket tööd. Kuid see on ka midagi enamat. See nõuab teatud emotsionaalset meeleraami. "Ma arvan, et on oluline, et me õpiksime armastama kehasid, milles me oleme, isegi kui meile ei meeldi tingimata kõik nende pisiasjad," ütleb Diaz.
Kui inimene soovib kaalust alla võtta, ei peaks see puudutama seda, kuidas teised teda vaatavad. See peaks puudutama seda, kuidas nad endasse vaatavad ja kuidas nad end tunnevad. Keskendume nii palju kaalulanguse kosmeetilistele aspektidele, et unustame sageli väga tõelised emotsionaalsed komponendid - parema tervise, parema une ja nii mõnegi muu teguri. Need aitavad enesearmastust. Kuid inimesel peab olema ka võimalus peeglisse vaadata ja see, mida ta näeb, meeldida. Ükskõik mis.
Diaz ei pruugi välja näha nagu meie täiuslik ettekujutus sellest, milline mees välja peaks nägema, kuid ta paljastab ennast ja muudab end maailma suhtes haavatavaks, et aidata teisi temasuguseid. Õhuke olemine on üks asi. Selle tegemine on midagi muud. Ja see on palju muljetavaldavam ja keerulisem asi. Kiitus. Aitagu see kõiki hädasolijaid.
Veel kaalulangusest
„Paksu tüdruku” rakendused õpetavad tüdrukuid oma keha vihkama
Mida me peaksime tõesti ütlema sõbrale, kes nimetab end paksuks
Kuidas öelda "ma armastan ennast" ja seda tõesti mõelda
