Kui laps sünnib, tuleb ta sellesse maailma piiratud, lihtsustatud emotsioonidega: olen väsinud, märg, näljane. Emotsioonid määratlevad ja õpetavad meile lõpuks meie hooldajad ja meid ümbritsev keskkond. Läbi meid ümbritseva armastuse õpetatakse meile, kuidas armastada.
Kahjuks õpime sageli mürgiste suhete tagajärjel tundma end armastamatuna. Peaaegu automaatselt paneme oma ebaõnnestunud suhete süü enda peale, keskendudes tugevalt kõigele, mis me selle inimese jaoks polnud, selle asemel, et hinnata kõike seda, mis me oleme.
Intervjuu ajal paaride terapeudi dr Stan Tatkiniga, autor Juhtmega armastuse jaoks, ta selgitas mulle: „Inimesed teevad meile haiget, inimesed saavad meid terveks. Õpime ennast armastama suhte kaudu. Arenguliselt, mis on tõsi, juhtub kõik kõigepealt väljastpoolt. See kõik on inimestevaheline. ”
Seetõttu on vastupidiselt levinud arvamusele võimalik olla armastatud, ilma et peaksite ennast tingimata armastama.
Me tõlgendame tagasilükkamist kergesti kui vääritust. Seejärel kaitseme end, hoides distantsi kõigist ja kõigist, kes püüavad meid armastada ja dr Tatkini sõnul on see viga.
Veel:3 vaieldamatut tõde teie esimese armastuse kohta
Pärast eelmise suhte lõppu kukkusin sassi. Ma leidsin lohutust kõigist valedest kohtadest. Pidutsesin neli korda nädalas. Väldisin jõusaali ja peegleid. Magasin hästi pärastlõunal ja jäin varajaste hommikutundideni ärkvel. Hoidsin end hõivatud, et vältida ilmselget tõde: kui kaotasin oma esimese armastuse, kaotasin armastuse, mis mul oli enda vastu.
Lahkuminekuni jõudis meie suhe juba mürgiseks. Me tülitsesime pidevalt. Stress tekkis üksteise peale karjumisest ja hüsteerilisest nutust. Unetud ööd viisid mu kaal kaheksa kuu jooksul 20 kilo alla. Minu arstid hoiatasid mind, et kui ma kaotan rohkem kaalu, võivad mul tekkida mitmed tõsised terviseprobleemid.
Pärast lahkuminekut leidsin oma isu - olenemata sellest, kas see oli tekkinud kergenduse või õnne tõttu, pole ma positiivne, aga üks kord Võtsin kaalu tagasi (ja siis ka mõne) tagasi suurest alkoholitarbimisest ja hilisõhtustest jookidest, vihkasin ennast isegi rohkem.
Vaevlesin enne suhet üsna pikka aega kehapildi probleemidega, kuid ükskord nägin, kuidas mu keha muutus ja mõistsin ebatervislikke harjumusi, mille olin aja jooksul üles võtnud, hakkasin ennast veelgi karistama, emotsionaalselt ja füüsiliselt. Hakkasin ennast piirama. Ma sõin ainult 600–900 kalorit päevas, väsitasin end jõusaalis ja kinnisideeks iga suhu sattunud suutäie pärast. Olin oma nahas õnnetu, kartsin toitu ja olin kurnatud oma otsustusvõimelisest mõttevoost, mis kritiseeris minu igat liigutust nagu purustatud rekord. Olin kõigi aegade madalseisus.
Alles siis, kui mul tekkis nii tugev side ühe erilise mehega, sain aru, et olen väärt seda armastust ja kiindumust, mille ta mulle andis. Aga mul oli veel palju pagasit ja seda polnud kuhugi panna. Ma tooksin oma endise ja asjad, mida ta tegi, ja oli aeg, mil mu poiss -sõbrale tundus, nagu oleks ta minu mineviku poisiga võrreldes ebaõiglane. Kuid ta armastas mind tugevamalt kui mind kunagi armastatud ja tuletas mulle iga päev meelde, et olen seda väärt. See aitas mul mõista, et mu puudused on ilusad.
Tagantjärele on alati 20/20 ja nüüd, vaadates tagasi nendele tõusudele ja mõõnadele, teadsin, et mu esimene armastus oli läbi, enne kui see ametlikult lõppes. Ma polnud end kaua armastatuna tundnud ning need kaotuse emotsioonid, nii tema kui ka minu enda jaoks, hoidsid mind tagasi.
Õnneks, nii nagu üks inimene võib teid alla viia, kulub teie ülesehitamiseks ainult üks inimene. Ja pole häbi lasta kellelgi teisel end uuesti õnnelikuks teha.
