Häbiväärne põhjus, miks ma tõesti tahtsin imetada - SheKnows

instagram viewer

Rääkisin kõigile oma ringis olijatele, et tahan rinnaga toita, sest olen armastav ema, kes soovib oma lapsele ainult parimat. Mida ma tegelikult mõtlesin, oli see, et tahtsin rindadest piima toota, et saaksin beebikaalu kiiresti kaotada.

Mandy Moore/AP foto/Chris Pizzello
Seotud lugu. Uue ema Mandy Moore'i Emmy MVP -aksessuaar ei olnud see, mida võiksite oodata

Mõte enne, kui ma rasedaks jäin rinnaga toitmine pole mulle kunagi meeldinud. Ma olin lapsepõlves pikka aega rinnapiima, kuid siiski. Minu jaoks oli suur kohanemine näha oma põrkavaid rindu toiduallikana.

Kui ma oma esimest poega sünnitama hakkasin, olin tegelikult esimest korda rinnaga toitmise pärast rohkem närvis, kui et sünnituse ajal kõigile oma äri lõppu näidata. Mu ämmaemandad ütlesid mulle, et vaataksin rinnaga toitvaid YouTube'i videoid ja Google'i rinnaga toitmise hoidiseid. See tegi asja ainult hullemaks. Minu perfektsionist tundis, et mind hakatakse hindama selle järgi, kui hästi ma tean, kuidas oma last hoida, et teda esimestel kurnavatel hetkedel pärast sündi kinni hoida. Ei mingit survet.

click fraud protection

Seega on palju põhjuseid, miks ma ei tahtnud rinnaga toita, kuid oli üks suur põhjus, miks ma olin valmis seda proovima (peale oma lapse ilmselge toitmise): kaalukaotus. Iga ema foorum, mida lugesin, iga emagrupp, kellega liitusin, ja iga ema sõber, kellele olin rääkinud, ütlesid sama: Imetamine on hämmastav! Saate süüa kõike, mida soovite. Sa saad vaadata televiisorit ja süüa kõike, hoida oma last ja siis veel süüa. See on ainus kord teie elus, kui saate selle tasuta pääsme tagumikule istumiseks.

Veel:Kuulsused, kes väidavad, et rinnaga toitmine aitas neil kaalust alla võtta

Kus ma saan registreeruda? Kujutage ette minu ehmatust, kui kogu maagia-kaalulangus-rinnaga toitmise valem oli täielik büst-minu jaoks igatahes. Kui üldse, siis tundsin rinnaga toitmine pani mu keha rohkem kaalu vastu pidama, nii et mul jäi tegelikult natuke toitu, mida lapsele anda. Kui sellele loogiliselt mõelda, on see loogiline. Kui mõelda sellele kui unepuuduse saanud uuele emale, kes ei taha midagi enamat, kui naasta oma lapseealisele kaalule ja tunda end taas oma vanana, on see nagu peaga vastu seina löömine.

"Paljudel juhtudel ei tööta rinnaga toitmise ja kehakaalu langetamise nõue tegelikult nii, nagu arvate uue emana." Kuid dr Fran Walfishi sõnul on hõbedane vooder, Beverly Hillsi suhete psühhoterapeut, autor Eneseteadlik lapsevanem ja ekspert telekaaslane WE televiisoris: "Kümned uued isad ütlevad mulle, kui ilusad, ihaldusväärsemad ja seksikamad nad oma naise keha pärast lapse sündi leiavad."

Meditsiinilisest vaatenurgast ütles dr. Eric Garrison, kliiniline ja kohtuekspertiisi seksoloog, selgitab, miks lubadus rinnaga toitmine kaalulangus võib olla paljudele naistele kättesaamatu: „Piima tootmiseks on vaja märkimisväärset kogust kaloreid, mis võib tekitada rohkem iha toidu järele. See on okei ja proovige muuta valitud toidud toiteväärtuselt võimalikult tihedaks. Ma vihkan, kui sünnitusjärgsed emad on mures kaalu pärast, kuid mitte kolesterooli pärast. Või magama. Või vaimsus või vaimne tervis. Kõik need on olulised. ”

Dr Garrison soovitab keskenduda tervise kaheksa mõõdet värske emana ja mitte suvalise kaalukaotuse eesmärgina. Ta kvalifitseerub: "Ka selleks, et rinnaga toitmine annaks parima kaalulanguse ja et see toimiks rasestumisvastase vahendina, peab see olema esimese kuue kuu jooksul ainus toitumisallikas."

Veel:Üllatav põhjus, miks prantsuse naised ei toida last rinnaga

Kõigist obsessiivsetest rinnaga toitmise uuringutest, mida enne Beebit tegin, ei leidnud ma kunagi sellist tasakaalustatud teavet rinnaga toitmise ja kaalulanguse kohta. Imetamine pidi olema minu ühesuunaline pilet tagasi oma kitsaste teksade juurde, tehes midagi, milleks mu keha oli loodud-kaugel sellest, mis nende esimese kuue kuu jooksul tegelikult langes. Minu ebareaalsed ootused rinnaga toitmise ja kehakaalu langetamise suhtes muutsid mind uue emana veelgi neurootilisemaks ja enesekriitilisemaks, kes tundis juba, et ma keeran kõik sassi.

Võimalik, et rinnaga toitmine võib mõnedel naistel kilod sulatada, kuid minu kogemuste kohaselt on enamik maagilisi rinnaga toitmise ja kaalulanguse lubadusi täiesti üle puhutud. Võiksime teha kõikidele uutele emadele teene, pannes need kuulujutud puhkama.

Tahtsin rinnaga toita, et kaalust alla võtta, ja olin tõsiselt pettunud. Kui ma peaksin seda kõike uuesti tegema, võtaksin ma dr Fran'i nõuanded ja lõdvaks: „Uued emad peavad endale ütlema, et „ajutine“ joondusest väljas olev kehakaalu tsoon on laiem rinnaga toitmine. Teisisõnu, ärge oodake ega suruge end tagasi oma esialgse kehakaalu/kuju juurde alles pärast võõrutamist. Teie parimat suurepärase enesehinnangu allikat saab nautida rõõmust anda oma hämmastavale imikule elu, toita ja siduda teda. ”