Koristamine tähendab tavaliselt kodu tuulutamist ja korrastamist, kuid see võib tähendada ka tuulutamist ja korrastamist suhtumine.
Siin on kuus teed kevadel oma meelt puhastada, et elada õnnelikumat elu.
1. Lase vanad haavad lahti.
Leidke viis oma pahameele, vihkamise või armukadedus inimeste poole oma elus. Puhastage oma negatiivsed tunded, keskendudes sellele, mis on teie elus hea, ja liikuge edasi positiivsema, kergema ja tervislikuma suhtumisega.
2. Suhtuge takistustesse positiivselt ja huumoriga.
Jah, halbu asju juhtub, kuid negatiivsete kallal elamine ja emotsionaalselt alla laskmine ei paranda midagi. Selle asemel tegelege oma probleemidega positiivselt ja saate pimedast ajast palju kergemini üle.
3. Avage oma elu uutele kogemustele, väljakutsetele ja asjadega tegelemise viisidele.
Miski ei turguta hinge nagu väljumine ja uue ellusuhtumise saamine. Probleemide lahendamine uute lahendustega, riskide võtmine ja mugavustsoonist väljumine annab teile saavutustunde ja uue ellusuhtumise.
4. Keskenduge prioriteetidele.
Mitu korda takerdume elu igapäevaste asjadega ja ignoreerime seda, mis on meie jaoks tõeliselt oluline. Lõpetage see, pannes väärtustama oma karjääri, tervist, perekonda, sõpru jne, ning keskenduge kõigi muude segavate tegurite asemel nendele eluvaldkondadele.
5. Puhastage segadus.
Füüsiliste asjade korraldamine enda ümber aitab teil meelerahu anda. Puhtama ja korralikuma keskkonna loomine võimaldab teil tõeliselt lõõgastuda ja värskendada.
6. Puhastage mürgiseid suhteid.
Seda on raske teha, kuid suhete ümbermõtestamine, mis teid pingestavad, kurnavad või nagu nad ütlevad: „imake elu endast välja”, kergendavad teie vaimset koormust. Leidke viis ümberkorraldamiseks või vajadusel lõpetage suhtlemine mürgiste ülemuste, töökaaslaste, sõprade ja isegi pereliikmetega-ja olete palju õnnelikum inimene.
