Kõikide värvidega ploomid on praegu korjamiseks küpsed, andes teile veel ühe toitaineterikka koostisosa, mida lisada vegan kokkamine. Seda vegan -ploomisalati retsepti saab serveerida hommikusöögiks, kõrvale või suupisteks või isegi magustoiduks.
Kõikide värvidega ploomid on praegu korjamiseks küpsed, andes teile veel ühe toitaineterikka koostisosa, mida vegantoidule lisada. Seda vegan -ploomisalati retsepti saab serveerida hommikusöögiks, kõrvale või suupisteks või isegi magustoiduks.
Täiusliku ploomi korjamine
Vastavalt Puuviljad ja köögiviljadMoreMatters.org, soovite valida lihavaid ploome, millel on sile nahk ja millel pole sinikaid ega pehmeid kohti. Tugevaid ploome saate toatemperatuuril paberkotis pehmendada, seejärel küpsed ploomid külmkapis hoida.
Ploomi imeline salat
Teenib 4
Koostis:
-
t
- 4 ploomi, poolitatud, kivideta, kuubikuteks lõigatud või viilutatud
- 2 tassi värskeid küpseid marju
- 2 supilusikatäit riivitud apelsinikoort
- 1 apelsin, kooritud, tükeldatud
- 2 supilusikatäit agaavi
- 1 supilusikatäis hakitud värsket münti
t
t
t
t
t
Juhised:
-
t
- Asetage ploomid, marjad, apelsinikoor ja 3/4 apelsinisegmentidest kaussi.
- Pigista ülejäänud segmentidest mahl puuviljade peale.
- Nirista agaaviga ja puista peale piparmünt. Toss kombineerida.
- Külmkapis serveerimiseni kuni 2 päeva.
t
t
t
Veel maitsvam Vegansalati retseptid!
