Röstitud rooskapsas on tervislik pühade lisand, mis võib lihtsalt võita teie tavapärase valiku maitse.
Röstitud rooskapsas on tervislik pühade lisand, mis võib lihtsalt võita teie tavapärase valiku maitse.
Seotud lugu. Vegan lihavõttemenüü
Röstitud rooskapsas
Retsept on viisakas peakokk Anthonyga Pritikini pikaealisuse keskus.
Teenib 8
Koostis:
-
t
- 2 naela rooskapsast, lõigatud, iga poolitatud
- 1/4 tl söögisoodat
- 2 liitrit vett
- 2 supilusikatäit Pritikin universaalseid maitseaineid
- 2 supilusikatäit hakitud küüslauku
t
t
t
t
Juhised:
-
t
- Kuumuta ahi 400 kraadini F.
- Lase suur pott vett keema. Lisa söögisooda ja seejärel rooskapsas. Lülitage tuli välja ja laske 2 minutit seista.
- Nõruta ja raputa küüslaugu ja Pritikini maitseainetega.
- Asetage rooskapsas küpsetusplaadile ja küpsetage 15 minutit või kuni kergelt pruunistunud.
- Serveeri kuumalt.
t
t
t
t
Peakoka märkus: valmistage oma Pritikini universaalsed maitseained, segades kokku granuleeritud sibulat, granuleeritud küüslauku, soolavaba sidrunipipart ja paprikat.
Veel maitsvam Vegan pühade retseptid!
