Minu viljakusreis algas varakult ja järsult. Sain oma esimese - ja ainsa - perioodi 13 -aastaselt.
Kui see polnud keskkooli ajaks tagasi tulnud, otsisin abi OB-GYN viljakusspetsialistilt. Sonogramm näitas, et mul on tsüstidega kaetud munasarjad: üks halvimaid polütsüstiliste munasarjade sündroomi juhtumeid, mida arst oli näinud. Nad ütlesid mulle, et rasedus on võimalik ainult kõige arenenuma viljakusravi korral - ja seni olid rasestumisvastased tabletid minu ainus lootus regulaarse tsükli jaoks. Ma ei saanud midagi muud teha, öeldi mulle. Seega võtsin diagnoosi vastu, kandsin selle tagajärgi ja liitusin 1 naisel 10 -st USA tervise- ja inimteenuste osakonna naiste terviseameti sõnul mõjutab see viljatus.
Kuid aastaid hiljem siin istudes tunnen, kuidas mu laps kõhus metsikult liigub. Mõne nädala pärast teeb ta mu 20-kuusest suureks õeks. Viljastumisravi abita (ja kiiresti!) Eostatud minu tüdrukud on elav tunnistus elustiilivalikute jõust ja meie keha loomulikust paranemisvõimest. Loomulikult ei ole maagilist viljakuse lülitit - valikut, mille saame teha, et tühistada see, mida meie keha on otsustanud. Kuid minu arvates muutis elustiili muutmine tõepoolest mu viljakust. Kuid minu viljakuse teekond on ainult minu kogemus ja liiga paljudel naistel pole nii palju õnne.
Veel:Kuidas muuta oma kodu lastele turvaliseks ja tervislikuks
Kuidas ma siia sattusin?
Ülikoolis tuli mul salapärane kaelajäikus, seljavalu ja motoorsete oskuste kaotus, mis hämmastasid kogu riigi meditsiinitöötajaid, jättes mind valuvaigistite ja antidepressantide hulka. Otsides vastuseid meeleheitlikult, pöördusin tädi poole, Marilee Nelson, keskkonna- ja toitumisspetsialist. Ta küsis minult küsimusi, mida kellelgi teisel polnud: Mida sa regulaarselt sööd? Kas kasutate pestitsiide? Milliseid puhastus- ja kehahooldustooteid kasutate? Kas olete hiljuti kolinud või ümberehitatud? Ta selgitas, kuidas meie toidus, õhus ja toodetes sisalduvad toksiinid kahjustavad meie tervist ja et nende eemaldamine on ülioluline meie keha kaasasündinud võimele paraneda olenemata sümptomist või haigusest - seda teemat arutatakse sageli üksikasjalikult the Keskkonnakaitsefond.
Järsku tundsin, et terviklik tee pakub mulle lootust, et hüpermeditsiiniline tee seda ei teinud. Lõppude lõpuks andis see mulle midagi teha minu seisundi kohta. Lisaks polnud mul tegelikult enam midagi kaotada.
Jätsin rasestumisvastased tabletid ära, rafineeritud suhkur välja, hakkasin töödeldud asemel sööma täisteratooteid ja läksin üle looduslikele kodu- ja kehatoodetele. Mõne kuu pärast oli mu valu drastiliselt vähenenud. Ma ei suutnud seda uskuda. Ma tahtsin mõista, miks ja õppida rohkem ning lihtsalt edasi minna. ma olin kõik sisse.
Pärast kooli lõpetamist kolisin suveks Texase mägipiirkonda Marileedi koju, mis muudab minu ja minu pere elu igaveseks. Sest pärast kaheksa nädalat elukeskkonnas, mis oli täielikult mürgistest pestitsiididest vaba, puhastusvahendeid, sünteetilisi lõhnaaineid, töödeldud toite ja isegi WiFi-d, jätsin kõik ravimid välja ja praktiliselt valuvaba.
Veel:Ühe tunniga sain teada, et olen lapsendanud - ja olen kaksikutega rase
Aasta hiljem külastasin uuesti viljakuse kliinikut ja sonogramm peegeldas seda, mida olin tundnud: kogu keha paranemist. Arst tormas tuppa, hoides käes uusi pilte kuus aastat varem tehtud piltide kõrval; ta ütles, et pole kunagi midagi sellist näinud. Mul ei olnud enam PCOS -i ja mu munasarjad olid praktiliselt plekideta. Kui minult küsiti, mida ma olen teinud, ütlesin talle, et olen lõpetanud rasestumisvastaste tablettide võtmise, eemaldanud kodust kõik kahjulikud kemikaalid ja läinud üle toidutoidule. Ta oli lihtsalt hämmastunud.
Kuigi minu fookus oli kroonilise valu lõpetamisel, hõlmasin ma ka selle eemaldamist ksenoöstrogeenid oma igapäevaelust, millest ma olin hoolimata nende kõikjalolekust (ja minu omast) täiesti teadlik võttes rasestumisvastased vahendid, sünteetiline hormoon, iga päev!). Õppisin isiklikest kogemustest ja teadmistest sellistelt organisatsioonidelt Riiklik keskkonnatervise uuringute instituut et minu puhastus- ja kehahooldustoodete, pesuvahendi, kuivatuslehtede ja küünalde lõhnaained on valmistatud kemikaalidest, mis jäljendavad meie looduslikke hormoone ja häirivad meie õrna sisesekretsioonisüsteemi. EPA-registreeritud pestitsiidid, mida leidub paljudes igapäevastes puhastusvahendites, on a Keskkonnatöörühma 2013. aasta sõltumatu uuring. BPA ja ftalaadid, võib-olla kõige tuntumad sisesekretsioonisüsteemi kahjustavad ained, jõudsid mu kehasse plastikust toiduainete hoidmise, PVC dušikardinate ja konservide kaudu. Need kemikaalid on omavahel seotud varajase puberteedi või hilinenud puberteedi, rinna- ja eesnäärmevähi korral, madalam spermatosoidide arv, vähem liikuv sperma, sünnidefekte, diabeeti, kilpnäärmeprobleeme ja - nagu arvate - munasarjatsüste ja üldist hormooni tasakaalustamatus. Ick.
Kõik mu arstid - ja riiklik laste tervise ja arengu instituut - on öelnud, et PCOS -i ei ravita. Kuid ma tean ainult oma kogemust: tsüstide kadumine, tsükkel taastub iseenesest ja sünnib kaks tervet last ilma IVF -i või muude viljakusravi abita. (Mul oli isegi kodus veesünnitus... aga see on lugu veel üheks päevaks.)
Ma kasvasin üles, nagu enamik inimesi, süües tavalist Ameerika dieeti, võtsin käsimüügiravimeid ja retseptiravimeid, kui see tundus vajalik, ning kasutasin tavapäraseid tooteid. Aga kogu aeg halvenes mu tervis. Mõistmine, mis on minu konkreetsele kehale ohutu ja mis mitte - see tõi mind siia. Elan nüüd valudest vaba ja "ravimatu" diagnoosi piirangutest vaba. Ja mis kõige parem, ma näen vaieldamatut mõju, mida see avaldab minu kasvavale perele.
Veel:Kuidas võidelda viljatusega PCOS -i tõttu
See teekond on avanud mu silmad maailmale, kus me mängime oma tervises olulist ja aktiivset rolli. Me ei ole abitud, passiivsed etturid. Valikutel, mida me iga päev teeme, on tõesti tähtsus; teadmatus pole õndsus ja me ei ole oma geenide ega kohutava diagnoosi ohvrid. Ma ei näe enam selliseid tavalisi sümptomeid nagu peavalu, kuiv nahk, allergiad ja PMS kui midagi, mida ma pean lihtsalt imema ja sellega toime tulema. Ma ei näe enam haigust kui vananemise “normaalset” osa.
Minu jaoks oli igapäevaste valikute tegemine, mis mind tervendavad, taastavad ja toidavad. Ja nüüd, emana, on vähe asju, mis annavad rohkem jõudu kui see, kui tean, et minu enda jõupingutused ja valikud võivad mõjutada nii minu kui ka minu pere tervist.
