Iga vanem kogeb südantlõhestavat pettumust, kuna ta ei suuda nutvat imikut mõista ega rahustada. Selles väljavõttes Crying Baby, Sleepless Nights aitab autor Sandy Jones vanematel tuvastada oma lapse kannatuste allikat ja astuda samme selle leevendamiseks. See rahustav juhend imikute nutmise paljude põhjuste kohta võimaldab vanematel nii oma lapsi õnnelikumaks muuta kui ka oma emotsioonidega paremini toime tulla.
Näpunäiteid vastsündinu käitlemiseks
- Kui teie laps imeb sõrmi või rusikat, võib ta lihtsalt olla näljane. Proovige teda toita.
- Liigutage oma last aeglaselt, et tal oleks aega asendimuutustega kohaneda.
- Räägi temaga õrna, aeglase häälega, nagu oleks ta täpselt aru saanud, mida sa räägid. Öelge talle, kui kavatsete ta üles võtta, ja küsige temalt, kas see on korras, enne kui seda teete.
- Hoidke teda nii, et tema nägu oleks teiega umbes 8 tolli kaugusel, kui soovite temaga rääkida. See on kaugus, millele tema silmad keskenduvad kõige paremini.
- Kui teie laps ei ole näljane, kuid ta on natuke kohmakas, proovige teda oma õlale tõsta. Ta võib lõpetada rabelemise, et ringi vaadata.
- Olge tähelepanelik oma beebi märkide suhtes, et tal on olnud piisavalt suhtlemist. Ta võib luksuda, pöörata oma pead küljele, aevastada või hakata grimasse tegema.
- Enamikule imikutele ei meeldi, kui nende pead kontrollitakse, nii et ärge proovige teda oma rinnale sundida surudes teda kuklale ja enne üle tõmbamist sirutage kindlasti T-särkide kaela tema pea.
- Vältimaks oma lapse äkiliste temperatuurimuutustega kokkupuudet, keerake ta aeglaselt lahti. Hoidke tema peal sooja tekki, kui vahetate tema riideid või mähkmeid, eriti kui tuba on tuuletõmbusega.
- Kui teie beebi ehmatab kergelt, mähkige ta kindlalt kerge teki sisse, nii et tema käed ja jalad oleksid vaoshoitud. See võib aidata tal tunda, nagu oleks ta tagasi emakas, mis oli nii lühikest aega tagasi kodus.
Kõik lapsed nutavad vahel
Mõned beebid nutavad palju rohkem kui teised, kuigi nad võivad olla täiesti terved ja nende vanemad on imikute käitlemises kogenud. Teie laps nutab iga päev vähem aega, kui tundub. Ehkki teile võib tunduda, et teie laps nutab kakskümmend neli tundi päevas, võite tema tegelikke nutuaegu hoolikalt registreerides avastada, et tema nutmine pole tegelikult katkematu. Arusaadavalt võivad teie pettumuse ja abituse tunded jätta mulje, et teie laps nutab lõputult.
Rikutud beebi?
Kas te rikute oma last, kandes teda liiga palju, vastates tema nutudele liiga kiiresti või muutudes harjumuseks tema juurde minna, kui ta öösel ikka ja jälle ärkab? Paljud vanemad muretsevad selle pärast-eriti kui nende lapsed on eriti nõudlikud. Väsimus võib panna kahtlema, kas satute oma beebi manipuleerimise lõksu. Arstid ja sugulased võivad proovida teid veenda, et olete.
"Võib -olla olen ma tema vastu liiga pehme. Võib -olla tuleb mu lapsele näidata, kes on boss, ”ütlete endale. Nii et lõpetate oma lapse juurde mineku, kui ta nutab, või teete teda nõudmiste esitamise pärast. Kuid ta nutab ainult tugevamalt ja kauem.
Uuringud on näidanud, et vanemad, kes kardavad kõige rohkem oma lapsi rikkuda, toodavad kõige tõenäolisemalt rikutud lapsi. Kui vastamiseks kulub kauem aega, harjuvad need vanemad nutmisega ja distantseeruvad oma lastest veelgi. Imiku usaldus oma hooldajate vastu hakkab langema, mistõttu ta nutab kiiremini ja rahustab. Lõpuks kasvab temast klammerduv, liiga nõudlik ja ebakindel väikelaps.
Vanemate suhtumine isegi raseduse ajal võib mõjutada nende reageerimist oma lastele pärast sündi. Üks uuring näitas, et lapseootel vanemad, kes ütlesid, et nad kõhklevad imikute äravõtmise pärast, kuna kardavad neid rikkuda, on rohkem vastutavad sünnitada lapsi, kes nutsid kaua ja sageli kui lapseootel vanemad, kes uskusid, et imikute nutudele tuleks õigesti vastata ära.
Uuringud on näidanud ka seda, et mida kauem vanem võtab aega beebi nutudele vastamiseks, seda kauem kulub lapse rahustamiseks. Imiku nutule vastamise kriitiline piirpunkt on poolteist minutit. Kui vanemal kulub vastamiseks kauem kui poolteist minutit, suureneb lapse vaigistamiseks kuluv aeg kolm, neli või mõnel juhul viiskümmend korda.
Teie laps "ei õpi magama"
Teie beebi magamisharjumused muutuvad loomulikult, kui tema keha süsteemid küpsevad. Vastsündinud ei ole varustatud päevase ja öise kehatsükliga; nad vahelduvad magamise ja ärkvelolekuga päeval ja öösel, olenemata sellest, mis nende ümber toimub. Alles neljandal kuul pärast sündi veedab tüüpiline laps suurema osa päevast ärkvel ja magab öösel kauem. Selleks ajaks on beebi kehatsüklid - näiteks kõrge ja madal temperatuur, pulss ja uriini eritumine - muutunud reguleeritumaks. Öö magamise algus langeb kokku päeva-öö rütmide ilmumisega ja imiku kehas olulise hormooni kortisooli eritumisega, mis aitab reguleerida ainevahetust.
Sa ei saa õpetada oma last öösel magama; see pole oskus, mida saab õppida. Kuid kui õige aeg on käes, seab teie beebi kaasasündinud peakell kõik tema sisemised toimingud harmoonilistesse tsüklitesse ja tema päeva- ja öörütmid muutuvad paremini etteaimatavaks.
Jagatud uni on kasulik ka vanematele
Irooniline, et just see, mida enamik vanemaid teeb, et rohkem magada, toob kaasa vähem une. Tavaliselt otsustavad vanemad, et nad saavad paremini magada, kui laps on teises kohas, ja seetõttu panevad nad lapse eraldi tuppa võrevoodi sisse. Beebi ehmatab isolatsiooni ja hüüab vanemad lähedale tuua. Nuttest unest ärganud vanem tõuseb püsti ja toidab last, kes läheb vanema süles magama. Vanem tagastab lapse võrevoodi juurde ja läheb teise magamistuppa tagasi magama. Beebi magab, kuni nälg valutab ja üksindus teda uuesti äratab. Laps nutab, vanem on erutatud ja nii möödub öö.
Selle asemel, et rohkem magada, magab vanem sel viisil vähem, kui laps oleks käeulatuses. Imetav ema võib oma last imetada ilma ärkamata või isegi ärkamata. Ta ei pea istuma ja ootama, kuni laps lõpuks sügavasse unne vajub. Ja paljud vanemad on leidnud, et beebidega magamine vähendab öiste ärkamiste sagedust, nii et vanemad ise puhkavad rohkem.
Saate seda ideed ise testida, kui võtate beebi mõneks ööks voodisse kaasa, et näha, kas tema öine ärkamine ja nutmine vähenevad. Võib -olla soovite kõigepealt teha mõned märkused tema käitumise kohta, et saaksite isoleeritult ja voodis täpselt võrrelda tema unemustreid.
Andes järele oma beebi kaasasündinud lähedusvajadusele, võite avastada, et te mitte ainult ei aita tal säilitada oma energiat emotsionaalseks ja füüsiliseks kasvuks, vaid säästate ka oma energiat.
