Kui keegi teab, kuidas muuta koduruum drabist suurepäraseks, on see disainer, telenägu ja kinnisvaramaakler Sabrina Soto HGTV -st Müüa ja Kinnisvara sekkumine. Pikaajalise allergikuna on Soto ka juhtimise ekspert allergiad kodus. Siin on disaineri näpunäited allergeenide vähendamiseks teie kodus.
Allergia mõjutab elukvaliteeti
Nuusutamine, aevastamine, silmade sügelus-need sümptomid on lühiajalise külmetuse korral piisavalt halvad, kuid kui nad iga päev allergia tõttu teid tabavad, kannatab teie elukvaliteet kindlasti. Soto, kes on oma karjääri raames inimeste kodudes ja sealt väljas ning puutub kokku allergeenidega igal rindel, tegi hiljuti Claritiniga koostööd, et mitte haarata ainult enda allergia sümptomeid, kuid aidata ka allergikutel võita tavalisi allergeene, et nad ei teeks perekonnale hävingut kodune elu.
"Disainerina külastan igat tüüpi kodusid ja aedu, kus mind ümbritsevad allergia vallandajad nagu tolm, lemmikloomade kõõm ja õietolm," ütleb disainer. "Ma ei saa olla kõige parem, kui aevastan ja hõõrun oma sügelevaid, vesiseid silmi." Claritin teeb mitteunava valemi, mis aitab Sotol kogu päeva jõudu anda.
Kodused näpunäited tavaliste allergeenide võitmiseks
Vältida hallitust ja hallitust
Hallitus on viimastel aastatel saanud palju tähelepanu terviseprobleemide tõttu, mida see võib tekitada. Soto soovitab oma kodu võtmetubades, eriti vannitoas, remondiga sammu pidada, et vältida hallituse teket. "Hallitus ja hallitus on allergiate peamised käivitajad ning lekkivad torud on ideaalne kasvulava nende kiiresti kasvavate allergeenide jaoks," selgitab HGTV staar. "Kui elate niiskes kliimas, kus hallitus on eriti halb, pühkige pärast iga kasutamist kindlasti dušš ja vann maha."
Minimeerige tolm
Tolm on tavaline allergeen, mis koguneb kiiresti kõikidele teie kodu pindadele. "Tolmu kogunemise vältimiseks paigaldage kergesti puhastatavad toonid või masinpestavad paneelid ja puhastage regulaarselt," ütleb Soto. "Kui teil on kardinad, võtke need kord kahe kuu jooksul maha ja laske neil keemiliselt puhastada." Disainer soovitab ka regulaarset puhastamist HEPA-filtriga vaakum, mis aitab haarata allergiat tekitavaid osakesi, mida te ei näe, ja mis kogunevad polsterdusse ja vaibad.
Likvideerida tolmulestad
Voodipesu puhastamine on allergeenide vastu võitlemisel hädavajalik - mõelge iga päev voodis ja magamistoas veedetud tundidele. “Olen eriti tundlik tolmu ja tolmulestade suhtes, seega kasutan alati patjadel allergeenikindlaid katteid ja madratsit ja peske neid iga nädal koos kõigi muude voodipesudega kuumas vees tolmulestade tapmiseks, ”ütleb Soto. Samuti soovitab ta oma vaipu ja pehmet mööblit auruga puhastada iga kolme kuni kuue kuu tagant.
Muutke filtreid
Filtrid on valmistatud tolmu ja muude õhuosakeste kogumiseks. Kuid määrdunud filtrid ei saa oma tööd teha. Vahetage kütte-/kliimaseadme filtreid regulaarselt (ja ärge kunagi kasutage seadet ilma filtriteta). Lisaks puhastage või vahetage vaakumfiltrit sageli, et see saaks tõhusalt allergeene tabada ja mitte õhku tagasi lüüa.
Minge aias heledaks
Allergiatega toimetulekuks ei pea te oma õue kividega katma-lihtsalt istutage vähese õietolmuga taimi. "Jääge heledate ja värviliste lilledega, kuna nad õietolmu transportimisel toetuvad pigem putukatele kui tuulele," ütleb Soto. "Selle tõttu tekitavad heledamad lilled vähem õietolmu." Gladiolad ja pojengid on madala allergeeniga taimed.
Hoidke õietolmu kodust eemal
Soto soovitab istutada suurema õietolmuga lilli uksedest ja akendest võimalikult kaugele, et vältida õietolmu siseruumides triivimist. Lisaks võtke enne oma majja sisenemist jalanõud jalast, et vältida õietolmu ja allergeenide väljasõitu.
Tehke päeva jooksul õues tegevust
Hommikul on õietolmu arv tavaliselt kõrge, nii et planeerige oma õues tegutsemine pärastlõunal. See vähendab teie kokkupuudet väliallergeenidega ja vähendab allergeenide taset, mis võivad teiega koju tagasi sõita.
Püüdke Soto kindlasti sel aastal tema uhiuues HGTV sarjas Kõrge madal projekt. Leiate ka rohkem allergeenivaba kodu ja aed näpunäiteid aadressil www.facebook.com/Claritin.
Lisateave allergia juhtimise kohta
Näpunäiteid allergiate kontrollimiseks
Lemmikloomade allergiatega toimetulek
Mis põhjustab ninaallergiat?
