Üks parimaid asju, mida vanemad saavad oma laste heaks teha, on vabatahtlikuna tegutsemine klassiruumis või koolijärgses spordis või klubis. Kuid mõnikord võivad vanemad, eriti emad, üle pingutada ja see võib kiiresti põhjustada läbipõlemist ja pahameelt. Postitage järgmine nimekiri oma külmkappi, et aidata oma vabatahtlikku tööd tervislikus vahemikus hoida.
Teil võib olla vabatahtlik läbipõlemine, kui.
1. Te tunnete õpetaja planeerijat paremini kui tema ja ta peab küsima, kust sellist oma klassiruumist leida.
2. Kui sööte pastat, mõtlete tosinale kantavale kunstiprojektile, mida saate sellega teha.
3. Teie majas on keskmiselt rohkem lapsi päevas, kui olete tegelikult sünnitanud.
4. Teil on pihuarvuti, et jälgida kõiki asju, mille nimel vabatahtlik olete.
5. Teie abikaasa, kes istub teie kõrval, peab teile helistama oma mobiiltelefonile, et kokku leppida aega. Ja peate selle P.T.O. esimene.
6. Kui kuulete hommikul pliidil olevat taimerit või äratust, siis nurrute, sest see tuletab teile meelde, kui palju teil aega pole.
7. Olete alustanud vabatahtlikku tööd rohkemate projektide jaoks, et pääseda välja nendest, millele olete juba pühendunud.
8. Mõistate, et olete selles elus terve elu, mis on naljakas, sest teil pole seda enam.
9. Veedate rohkem õhtuid kui kodus, kuid teil pole lõbus.
10. Olete kodust nii palju eemal, et teile tuleb meelde tuletada, kus see asub.
11. Te teate täpselt, mitu päeva, tundi ja minutit on järgmise puhkusepausini.
12. Mõtlete toime panna väikese kuriteo, nii et see kuvatakse teie järgmisel taustakontrollil ja takistab teil vabatahtlikku tööd tegemast.
13. Teie laps palub süütult õhtusööki ja te peate kolmekümneminutilise kõne, kuidas te kõik annate ja teil pole enam midagi anda.
14. Te fantaseerite oma aja eest arve saatmisest neile, kelle heaks te vabatahtlikuna töötate, või mõtlete, kas teie aeg ja andekus on maksude mahakandmist väärt.
15. See sarkastiline hääl su peas nõuab, et teda kuulda võetaks ja sa oled liiga õnnelik, et seda kohustada.
16. Iga kord, kui keegi teid vabatahtliku töö eest kiidab, vaatate teda kahtlaselt, olles kindel, et ta annab teile rohkem teha.
17. Olete otsustanud, et kuldne reegel on sado-masohhistidele.
18. Lapsed tahavad, et te läheksite nädalavahetusel mõnele tegevusele vabatahtlikuks. Kodus.
19. Olete võtnud ühendust tunnistajate ümberpaigutamisprogrammiga, et teid komisjoni esimehe eest varjata.
20. Te mõtlete täiskohaga tööle naasta, et oma töökoormust vähendada.
